「蛋黃」搜尋結果
總共找到 881 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料-
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂
…的替代品，有助於增加肌肉比，減少脂肪含量。 此外，雞蛋蛋黃、牛奶中更含有維生素B12成分，能促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康，而這卻是從絕大多數植物性食物無法攝取的珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993 -
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養
…5 公克、玉米粒1 匙、雞絞肉15 公克、紅蘿蔔10 公克、蛋黃一顆、水、太白粉適量 **做法：** 1.玉米胚芽加水浸泡，玉米粒切成末。 2.將雞絞肉刮細後拌入少許太白粉後…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972 -
吃鹹一點沒關係！低血壓飲食5原則
…固醇飲食。血液膽固醇偏低者，可多攝取含膽固醇食物，如內臟類及蛋黃等食物，提升血液膽固醇有利於血壓上升。
http://www.top1health.cn/Article/28/21953 -
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷
…從食物中攝取，包括：在胚芽、全穀類、堅果類、植物油、豆製品、蛋黃等食物中含量較多，動物性食物中則少。 雖然一般營養專家都認為，維他命E很容易從飲食中攝取充足，但是由於現代人的…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935 -
調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血
…有卵磷脂、DHA、維生素A、B群及鐵、磷、鋅、硒的營養素。而蛋黃的蛋白質含量是蛋白的1.5倍、鈣質約為10倍、鐵質為35倍，被稱為「理想的營養庫」。 **餐桌上／**蛋黃營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940 -
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚
…** **代表食物：**韭菜、油菜、菠菜、甘藷、蘿蔔、蝦、蛋黃等。 **功效：**防治乾澀、粗糙和出現皺紋。 * **富含 B 群維生素的食物** **代表食物：**花…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877 -
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘
…宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。特別是蛋黃，含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。 可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824 -
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦
…，及維生素B12成份。 **第4類／奶蛋類** 雞蛋蛋黃、牛奶中含有絕大多數的植物性食物中，所缺少的在人體中主要扮演促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康的維生素B12成份…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695 -
防腦殘吃香蕉海帶 13要點多護腦
…腦細胞運作不可或缺的營養素。][67853] 另外，存在於蛋黃卵磷脂中的獨特膽鹼成分，更是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707 -
防治三高！從淨化血液做起
…和三酸甘油脂。當人體攝入含有許多膽固醇和三酸甘油脂的食物，如蛋黃、奶油、動物內臟、肉類等，這些食物釋放出來的膽固醇會直接穿過腸壁，進入血液循環，而食物中的三酸甘油脂，一部分經小腸直…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659 -
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒
…女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。水 <!--more--> ![辣椒中含有的辣椒素有助提升代謝、促進血循環、暖身的效果。][6757…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644 -
減肥謹記4祕訣 宅在家也能輕鬆瘦
宅女減肥最關鍵的一點就是制定一個詳細的減肥計畫，以下提供宅女們4大減肥祕訣，不出一個月，身上的贅肉就會跑光光。宅在家也能瘦的方法哪裡找？趕快看看吧。 
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