…冷飲,引起肚子痛、腹瀉。 事實上,就算病菌不超標,人的腸胃道對於冰冷的食物,本來就會比較敏感,咕嚕咕嚕吞下肚後,會刺激胃酸分泌,增加腸胃道蠕動的速度。不管是成人或孩子,只要是…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025… 搭配時令水果:搭配白柚等時令水果,增加膳食纖維攝取量,幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力,促進健康。 3. 搭配無糖茶水:吃月餅時,建議以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923…瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏,但切記不可隨意使用軟便劑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…於胃腸蠕動和消化腺體的分泌。 維生素B1不足時,可引起腸胃道機能障礙。維生素B1大多存在於穀物的表皮處,但如今精白米麵大多將表皮去掉,維生素B1大多流失,人們長期食用精米白麵…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851…,7成腹主動脈瘤患者早期並無症狀,常在患者於健檢或因泌尿道、腸胃道等問題接受腹部超音波檢查時才會發現,若能及早接受手術治療存活率可達9成以上,但若未能及早發現,一旦破裂造成腹部劇痛…
http://www.top1health.cn/Article/36/19634…re--> ![毒物科醫師建議,可以多吃新鮮蔬菜水果,透過腸胃道排掉脂溶性毒素。][62027] **避免毒害全身 戴N95口罩+吃蔬果** 顏宗海醫師指出,以3C產…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624…民眾多喝水,透過腎臟排除水溶性毒素,並且多吃新鮮蔬果,以透過腸胃道排掉脂溶性毒素。
http://www.top1health.cn/Article/320/19812…肌變平坦,甚至生出了游泳圈,整個人腫胖了一圈。 **◆腸胃道機能受損:**早上趕會議,中午休息時間太短,讓上班族每天大口扒飯,草草結束用餐;再加上三餐時間不固定,腸胃道消化不…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761…這是相當不健康,因為冰品溫度在攝氏0度以下,而人是恆溫動物,腸胃道最好的狀態是在攝氏37度左右,吃進低溫冰品腸胃道的溫度會瞬間快速下降,對腸道的蠕動、消化及吸收都有影響。另外,有些…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…裝;更重要的是,維生素C可以增加兒茶素的安定性,讓兒茶素進入腸胃道後,還能保存基本的活性。」 姚賢宗指出,現在的瓶裝與罐裝飲料的製程技術進步,已經能將兒茶素的含量維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632…師建議患者應少吃魚油。][61933] **血小板低下 易腸胃道出血** 衛生福利部部立雙和醫院小兒血液腫瘤科陳淑惠醫師表示,「免疫性血小板低下症」是因身體產生的抗體結…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606…制地越早加越好,至少要等到寶寶4個月大,具備基本的消化能力,腸胃道黏膜也建立好初步的防禦後。 過敏反而是添加副食品的過程中,最後才考慮的問題了。而且也許在不久的將來,我們探討…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491…能降低或增加大蒜中各種化合物的效力。吃太多的大蒜也可能會刺激腸胃道,更別說有些人無法忍受大蒜的味道。 ●肉桂 一般人把肉桂視為香料、調味品,但愈來愈多研究發現,肉桂有助…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485…助消化:**椰子水裡含有各種酵素,例如澱粉糖化酵素等,能促進腸胃道消化。 **8.促進大腦功能:**椰子水裡豐富的電解質能促進神經傳導,刺激大腦。 **9.鞏固骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372…喝水不喝無糖豆漿,就無法獲得足夠的膳食纖維和蛋白質,而且水在腸胃道停留的時間也比豆漿短,因此無法達到與無糖高纖豆漿相同的效果。 蕭敦仁醫師表示,以往有人誤以為喝無糖豆漿就能減…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385