「忙碌」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料-
三低7日健康早餐 強身有元氣
…遍缺乏的均衡營養，大多需靠早餐的奶類食品補充，所以，不能因為忙碌而省略早餐，由其對上班族及在成長發育的孩子們更應該要吃早餐！ 如果落實這一套營養均衡的7日健康早餐，能架起健康…
http://www.top1health.cn/Article/172/18107 -
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽
很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神，覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛，但是愛吃糖果的女性要注意了，吃甜食也是有其食用禁忌的。 ![巧克力、糖果…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066 -
每周2次激烈運動 糖尿病不藥而癒
…共做6次，或每次20秒，共做9次皆可。研究人員指出，對於必須忙碌過日子的現代人來說，或許將會成為未來運動主流。 雖然不一定每一個人都能靠劇烈運動來治療糖尿病，但最重要的是，就…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078 -
小皺紋不變深！辦公室保濕對策
…[53398] **■1：早上的肌膚保養要慎重** 想在忙碌的早上短時間內做完肌膚保養的人應該很多，但要避免乾燥的話，早上的肌膚保養十分重要。擦上化妝水後用手徹底按壓塗抹均勻，…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972 -
愛吃麵包小吃果腹 小心營養不良
忙碌工作的醫護人員，不僅經常出現過勞，但是，你相信嗎？醫師也有可能會有營養不良的情況。1名張姓醫師即因經常外食、三餐不定時，加上偏好以麵包果腹，以及喝咖啡、飲料與紅酒，長期導致營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916 -
熬夜追「星」 女痔瘡爆裂大噴血
… **1.情緒：**保持心情的愉快，有規律的生活，避免過於忙碌及熬夜。 **2.排便：**養成每日排便的習慣，找出便祕原因。 **3.習慣：**規律生活習慣，定時定量地進食。…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912 -
孕婦夢醒抓外遇 恐罹產前憂鬱症
…患率甚至比產後憂鬱還來的高。 以小芬的情況來看，由於是忙碌的上班族，本身即有工作壓力，如果還沒有做好懷孕過程的心理準備，只會把注意力集中在先生身上，如果夫妻感情基礎不穩定，容…
http://www.top1health.cn/Article/234/17818 -
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老
…與保養品「少即是好」的原則。 ![已屆中年的凱特布蘭琪是個忙碌的職業婦女，依然保持年輕樣貌，「簡單保養」的觀念功不可沒。（圖片／取材自「每日郵報」）][52747] **忙…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816 -
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡
…下肚，容易導致胃腸傷害。 董氏基金會強調，現代人因生活忙碌，把吃飯當例行公事，常忽略「專心慢食」的重要性，平日十幾分鐘或胡亂塞兩口就解決一餐，假日時又有補償心理，覺得要大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784 -
這樣做不罹癌！5個生活好習慣
…康也很重要。 **5.養成深呼吸習慣** 現代人生活忙碌，步調也自然變得急促，無時無刻都處在緊繃狀態，這樣不僅會增加心理壓力，對於健康也有不利影響。每當需要冷靜、放輕鬆時，…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731 -
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化
…全中醫師提供了4種簡單易做，能有效改善腹脹症狀的茶飲，就算是忙碌、時間緊湊的上班族也能輕鬆自製。 以下為陳旺全醫師在其《一味中藥 祛病良方》一書中提到的治療腹脹中藥4茶飲： …
http://www.top1health.cn/Article/258/17714 -
不孕新利器！拼馬寶把握生育黃金期
…大的夢想，結婚已八年的她，與先生都在金融業服務，兩人平常工作忙碌，剛結婚時還不急著生小孩，等到結婚超過五年後，才在親友催促下，開始思考生育問題，夫妻倆試了兩年，卻一直未能順利懷孕，…
http://www.top1health.cn/Article/12/17668 -
輕忽腰痛排尿少 尿路結石恐丟命
現代人工作忙碌、壓力大，經常腰痠背痛纏身，但如果合併出現排尿量減少的情況，當心可能是尿路結石作祟，長期會導致腎臟功能異常，嚴重時恐引發敗血症，甚至休克致死。 
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