蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 881 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

手腳脫皮怎麼辦？試試5種偏方食療

…出現手足脫皮的患者，可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

…、沙拉、加入膳食纖維的飲料。下午茶可選擇香蕉1根、蛋白3顆、蛋黃1顆。晚餐時可食用地瓜1個、雞胸肉、無調味蔬菜。宵夜時可選擇香蕉1根、蛋白2顆、蛋黃1顆、核桃3顆。除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
提升免疫力　別錯過8大營養素

…ll對重病感染源的反應力會變得低弱，有可能增加感染的危險性。蛋黃、香菇、魚背深青色的魚含量豐。 **營養素3／鋅** 細胞的發育和分裂時必需的營養素，缺乏時，會延緩抗體的形…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
明星私房菜！五行開運年菜DIY

… **【黃／南瓜金沙炸鮮魚】** - 食材：紅條魚1隻、蛋黃2顆、麵粉適量、南瓜300g、鹹蛋黃碎2顆、彩椒丁50g。 - 醃料：鰹魚風味調味粉1/2小匙、白胡椒1/4小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…最好的食物來源，此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。 **喝蜂蜜生薑水　可調理老人斑** 中醫認為，老人斑…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…、菇蕈類熬湯底，再添加適量的枸杞、紅棗來提味，避免動物內臟及蛋黃，多以豆製品來取代動物性蛋白，就可以吃的盡興沒負擔。
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂

…高，尤其適合正值成長發育中的孩童及青少年食用。其中，蛋黃的營養成分又比蛋白要豐富許多，對大腦發展有益的卵磷脂就是存在其中；另外還包含了A、D、E、K等脂溶性維生素，維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…，100克純芝麻醬中含鐵58毫克，比豬肝含鐵量還高1倍，比雞蛋黃高6倍；芝麻含有多種抗衰老的物質，如油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，以及維生素E。維生素E可維護皮膚，有滋潤皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
紙杯計算法瘦身？快學韓星減重4招

…維或維他命的）・下午茶：香蕉1根、雞蛋（只有蛋白）3顆、蛋黃1顆・晚餐：地瓜1個、雞胸肉1個、蔬菜・消夜：香蕉1根、雞蛋蛋白2顆、蛋黃1顆、核果3顆 **4：有氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…滋潤眼睛，預防乾澀。而正常的眼球發育需要維生素A的運作。可在蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、番茄、深海魚類中獲得。鋅則與維生素A有協同作用，能加倍維護眼睛的正常機能，富含於海鮮類食物中。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…胡椒適量，酸桔汁或稀釋梅醋適量。＊一般的美乃滋會添加蛋黃，不僅屬於陰性食物，添加物的含量也較多。建議在口碑良好的店家，購買品質優良的豆漿美乃滋，才是較好的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

… 而傳統認為膽固醇不低的海鮮，只要不要吃卵、內臟，雞蛋不要吃蛋黃，雞肉不要吃雞皮，升膽固醇指數都很低，跟黃豆一樣是不錯的優質蛋白質來源，可在控制膽固醇時，提供足夠的蛋白質，維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…*老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種奶油、蛋黃、油炸食物等富含脂類的食物。 **2.多吃含鐵食物：**含鐵食物如牛肉、油菜、菠菜、韭菜、黑米等。 **3.多食…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…4～48小時，蛋殼便全部溶解。將雞蛋取出，用筷子挑破軟皮，把蛋黃、蛋清攪勻，即為醋蛋。醋蛋可補充蛋白質，降脂、降壓、軟化血管，能預防老年人心血管疾病。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…如花生、胡桃、葵花子）、海帶紫菜等。多吃富含維生素D食物（如蛋黃、奶油、動物肝臟及蕈菇類換牛奶等）也有助於鈣吸收。 **多攝取鎂、鋅、銅、錳等微量元素** 鎂、鋅、銅、錳等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032