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「培養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「培養」的資料

善用美容時間！小運動效果驚人

每天繁忙的生活中，培養運動的習慣，簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力，更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱，一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期運動習慣，卻仍有骨鬆問題，讓她十分訝異。事實上，不是所有運動都有助於提升骨密度，須選擇負重運動，並且每天補充3…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…還沒完全發育成熟，更容易發生這類意外。運動前應做足暖身，最好培養平常就有運動習慣。 ![從事激烈或具跳躍性運動例如籃球、足球、跳高、跑步等，要做足暖身以免產生運動傷害。][452…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
幼兒秋冬腹瀉多　好營養提升保護力

…保護力自然更強壯][44840] **寶寶不生病　從小培養保護力** 提升孩子保護力，需先顧好腸道健康。周副護理長表示，寶寶6個月大後，母體帶來的天然防護力會逐漸消失，…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158
幫孩子增強信心　練「豆芽菜哲學」

…刺激。在自信的基礎上去經驗挫敗，在肯定的支持中去享受歷程，是培養不怕失敗的孩子的不二法門。 **★拿捏壓力的鬆緊原則** 什麼是適度的壓力？鬆緊之間又該如何拿捏？以下有幾個…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229
增添信任感！吃雞蛋巧克力有幫助

人與人之間的信任感除了靠培養以外，也可以藉著食物來增強嗎？荷蘭一組研究實驗結果發現，食物中的「色胺酸」成份除了可以幫助人改善睡眠品質、不容易失眠以外，竟也有助於提升人與人之間的信任…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211
擊退冷氣病！打倒虛寒症6招

…用足湯來緩和一整天吹寒受凍的身體。一周去幾次暖暖的泡湯，也是培養不易受寒的身體的妙招喔！ **3：積極攝取溫野菜** 因為生菜容易導致身體變冷，所以推薦食用溫野菜。積極的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159
愛穿緊身褲　小心引子宮內膜炎

…水中的細菌上行至宮腔，陰道內停留的經血又成為了細菌繁殖的天然培養劑，細菌大肆繁殖的後果就是陰道遭受細菌感染，造成陰道炎。建議經期以淋浴為好。所用的衛生紙、衛生棉最好要柔軟清…
http://www.top1health.cn/Article/248/16123
感冒退燒迷思！酒精擦拭有礙散熱

…比較敏感，且孩童抵抗力較低，容易感冒發燒。所以父母們平時除了培養孩童均衡營養、適度運動外，建立正確的退燒觀念，依據檢視發燒的三個原則，若孩童並沒有特別異常狀況，不妨先使用退熱貼片等…
http://www.top1health.cn/Article/22/16066
林杰樑臉書：孩子吃鮮豔糖果恐過動

…果、零食；第10，可拉孩子一同採買，順道認識食品添加物標示，培養小孩的良好飲食習慣。文章露出短短3天，已吸引2萬8千多人按讚，8千2百多人分享。網友盛讚師母譚敦慈延續林杰樑…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040
【活動】護理類希望獎學金開始申請

…萬元之獎助學金，以鼓勵護理類學生積極向學，厚植護理專業知能，培養愛心及敬業之服務精神，請符合申請條件的同學注意期限，妥善運用。基金會表示，已於日前寄送公告海報委請全國41所…
http://www.top1health.cn/Article/135/15850
消除小肚肚！辦公室就可以做的運動

…數和次數。如果工作時儀態不佳，小腹便會越來越大。利用瑣碎時間培養運動習慣，減肥還能轉換心情喔！
http://www.top1health.cn/Article/46/15724
狂犬病新知／疫苗發明者是個巫醫？

…今已超過120年，狂犬病疫苗的生產技術從1885年以神經組織培養（nerve tissue culture）技術的狂犬病疫苗，進展成以禽胚胎疫苗（avian embryo vacc…
http://www.top1health.cn/Article/126/15708
寶寶便便有血絲？多為消化不良

…＞15-20個\高倍視野）可考慮嚴重細菌性腸炎，最好結合細菌培養，尋找病原菌，給予抗生素治療；若僅幾個白、紅細胞，可考慮消化不良，可服益生菌；若大量紅細胞，排除腸道外科疾患，可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/87/15642
健康美人這樣做　睡前5個美容習慣

…從內部開始暖和的飲料，晚上也請養成慢慢泡澡讓身體流汗的習慣。培養一個不容易產生浮腫，並且代謝良好的身體吧！ **2：曬傷後的對策** 早上出門的時候做一些曬傷的準備自然是必…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644