促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…」原則，每周運動3次、每次超過30分鐘、心跳每分鐘130下，促進新陳代謝，改善身體機能。有些人為了快速減重，會採行斷食或僅攝取單一食材的錯誤方式，結果往往造成身體負擔，且容…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
歲月催人老　拉皮重現姊妹花美貌

… ![][33305] 埋入後皮膚會開啟膠原蛋白增生，促進新陳代謝，受患者在術後發覺膚質變得較透亮白皙緊緻，進而達到「緊實拉提」的回春效果。「3D水波拉提」術後效果自然，不緊…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…提到酸梅，含有豐富的氨基酸及抗氧化成分，不僅能增進食慾，還能促進新陳代謝。另外，番茄也是適合做成清爽涼拌、開胃小菜的食物，番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對身體的新陳代謝大有裨益，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…，因此建議每日至少可飲水1500c.c.至2000c.c.來促進新陳代謝，在選擇飲品時也應注意成分標示，並謹守「除三害」的原則，成分應去除香料、色素以及防腐劑，才能喝得安心又健康。…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可

…、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加優良膽固醇（HDL）的活性，對防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938
柯念萱甲狀腺亢進　服藥胖10公斤

…高的食物，每日至少兩杯牛奶。 **5.多喝水：**喝水能促進新陳代謝，尤其夏日需大量喝水來補充易流失的水分。 **【4少】：** **1.少攝取刺激性物質：**如辣椒、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638
上班族伸展操！活化頸椎抗流感

…也是很重要。健身教練指出，「抗流感伸展操」除能消除脂肪贅肉，促進新陳代謝外，特別對於缺少運動的上班族而言，加強肩頸與胸肌的運動，不僅簡單易學，更能達到活筋強身效果。 ![禽流感H…
http://www.top1health.cn/Article/248/12539
水噹噹！活血藥浴泡出粉嫩肌

…] 彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，泡澡可透過熱效應促進新陳代謝，使肌膚快速吸收中藥材的藥效，補充細胞足夠的營養，改善因氣血循環不佳所引發的肌膚問題，如乾燥、老舊角質代謝異…
http://www.top1health.cn/Article/81/12501
春季皮在癢！藥浴潤肌抗過敏

…發的過敏性皮膚炎，藥浴外洗劑能隨著浸泡溫水時所產生的熱效應，促進新陳代謝和血液循環，也讓藥浴的藥效透過肌膚毛細孔由外而內滲入，就像鼻子嗅聞香氣舒緩身體不適般，發揮氣血調和的加乘效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461
春天肝氣旺盛　喝花茶降火氣

…、活血散淤和調經止痛，還能保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。禁忌：因具有活血作用，月經量過多的女性或是孕婦不宜。
http://www.top1health.cn/Article/80/12403
搖頭擺尾去心火　抒解緊張焦慮

…延伸、開合等等，可以拉開關節肌肉細胞之間的間隙，能活化組織、促進新陳代謝和血液循環。 ![][31322] ![][31323] **【調理功效】** 心屬火，體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/12327
變天就痠痛　膝蓋化身氣象預報局

…展鍛鍊來燃燒脂肪，減緩關節負擔，有氧的訓練還能調節循環系統，促進新陳代謝，達到減重的功效！許多女生擔心運動會讓腿變粗、有蘿蔔腿，所以從來不敢做腿部的訓練運動，但是反而使得肌肉和骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/12242
熬夜壓力頭髮狂掉　3穴位促血循

…。另外，盡量避免日曬雨淋以及過度的染燙造型，記得經常按摩頭皮促進新陳代謝，選用合適的洗髮精並以指腹洗頭，吹風機吹頭的溫度及距離要適中，從日常生活習慣做起才能保護頭髮。
http://www.top1health.cn/Article/258/12209
喝優質蛋白質　甩10公斤成美魔女

…成、修補細胞和組織的主要元素，其還能調節生理機能、供給熱能、促進新陳代謝。人體的肌肉、筋膜、骨頭、皮膚、頭髮、血液和內臟都需要依賴蛋白質。優質蛋白質來源包括豆漿、雞胸肉、火雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176
長期職場不快樂　恐造成慢性傷害

…胞能量代謝與體內酵素運作的重要關鍵，足夠的B群與鋅能有效共同促進新陳代謝、減少疲勞感、穩定神經、提升工作活力，一掃工作的鬱悶和壓力，全力發揮職場能力，讓生活和工作得到均衡的健康發展…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142