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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

骨盆底肌鬆弛軟趴趴？用臀部走路

…尿等症狀，感覺非常困擾。 **女性的骨盆底肌　比男性易鬆弛** 骨盆底肌在哪裡？其實位於骨盆底部的肌肉，主要由幾條薄薄的肌肉交錯而成，正式名稱為「骨盆底肌群」，骨盆底肌群的…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要

…膚吹彈可破，如果一上床便讓他「性趣」大減，眼見年紀增大而逐漸鬆弛的陰道，若無法緊緊包覆住最愛的男人，可能是影響「性」福的程咬金，於是想追求「小而美」的境界。 ![想要栓住家裡的男…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

…質的殺手，如同於男性擔心陽痿、早洩問題，而女性也有陰道乾澀、鬆弛的問題需要面對。 ![影響性愛品質的殺手，除了傳統認知的陽痿、早洩等男性因素外，女性也會有陰道乾澀、鬆弛的問題需要…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…食擁好眠** 特別是香蕉，含豐富的鉀和鎂，是天然的肌肉鬆弛劑；其所富含的色氨酸可在大腦被轉化為5-HTP，又轉換成血清素和褪黑激素，幫助舒眠；此外，大量的纖維也能促進排便，適…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
豐胸不宜過度　4大迷思報你知

…，很可能會造成挫傷和擠壓。若長時間大力去按摩乳房，可能會造成鬆弛或走形。 **迷思2／平胸不易下垂？胸罩選擇不重要** 既然是平的，穿什麼有什麼重要呢？其實，過小的胸罩…
http://www.top1health.cn/Article/324/18054
精油按摩除皺？膚質評估避免小花臉

…量流失，使肌膚失去彈性有關外。地心引力等外在因素，也是使肌膚鬆弛、失去彈性，產生皺紋的原因之一。透過能刺激臉部週遭穴位、臉部精油按摩，藉由其特殊手法，確實有助於刺激肌膚的血…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055
吃紫菜可補鎂　養心止痛神仙菜

…也具防治的功效。紫菜裡的鎂、鈣，有降低神經肌肉興奮，促進肌肉鬆弛、血管擴張的效果。所以經痛的女性不妨在月經來的前一周多喝幾碗紫菜湯。紫菜還富含膳食纖維，，能夠促進腸蠕動，保持排便順…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解

…獲得改善。例如，適度的臥床休息，服用非類固醇抗發炎藥物及肌肉鬆弛劑，局部使用深部熱敷或電刺激等物理治療，可以減少背痛、背肌痙攣，以及減緩神經的壓迫。  !…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
煮錯要命！當歸產前產後煮法大不同

…醫院林森中醫院區藥劑科主任吳宗修指出，當歸同時含有收縮子宮和鬆弛子宮的成份，對子宮有雙向作用。當歸的揮發油為油溶性，可使子宮平滑肌弛緩，也就是具有安胎作用；生物鹼為水溶性物，具收縮…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996
小皺紋不變深！辦公室保濕對策

乾燥是導致皺紋、鬆弛、暗沉的肌膚大敵，尤其在空氣乾燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

…空功能障礙等疾病，或是孕婦因腹部壓力大、黃體激素改變導致肌肉鬆弛，都可能引發胃食道逆流，建議長期有此困擾者，切勿亂服成藥，應盡快就醫治療。 ##[★《保胃戰》5穴位遠離胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…累積在肌肉，導致疼痛或痙攣。礦物質可以維持肌肉收縮與鬆弛平衡，當礦物質不足時，肌肉便會異常收縮，引起疼痛。除了飲食會造成礦物質不足以外，突然劇烈運動、手腳冰冷、血液循環不良…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…經。交感神經與副交感神經各司其職，其中一方收縮時，另一方就會鬆弛，像翹翹板一樣對立運作。例如交感神經抑制腸胃蠕動，副交感神經則會促進腸胃蠕動。當「自律神經保持平衡」，交感神經與副交…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
產後小心媽媽手！預防重於治療

…很多，所以容易有發炎情形，除此之外，和懷孕後期時身體所分泌的鬆弛素也有關。曾清祥院長表示：「懷孕後期到生產前，母體為了讓生產更加順利，身體會分泌出鬆弛素，讓全身韌帶變得比較放鬆，手…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810
補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老

…蛋白在食物中也有豐富來源，如果肌膚出現一些發炎、發紅或是下垂鬆弛的問題，可能就與皮膚裡的膠原蛋白流失有關。每天喝大約3碗大骨熬煮的湯，就可以幫助皮膚修復，讓肌膚回春。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798

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