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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…片狀煮湯。 4.年糕本身熱量已經很高，最好避免油炸，可加入枸杞及白木耳，煮養生甜湯或烤熟後，沾調味粉食用。 **【醫師小叮嚀】：** 處理過年剩菜，不要重複加熱；尿酸過高…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…無糖茶飲，或以新鮮檸檬自製檸檬水、甚至是用帶有甜味的中藥材如枸杞、紅棗等煮茶，負擔降低更健康。 **Tips 6／調整烹飪手法** 陳雅珍營養師建議，把握少油、少糖、少鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

…[73216] **第一類：少吃補益類湯** 即少用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。 **第二類：少吃寒涼類蔬菜** 主要包括生菜、油麥…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…等於適合！春節送禮人之常情，伴手禮也吹起養生保健風，高麗參、枸杞子、巴西蘑菇、紅棗、燕窩、冬蟲夏草等高貴藥材，甚至四君子湯或龜鹿二仙膠等中藥複方，都能成為熱門的禮盒產品。不過，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…等）、辛香料（蔥、蒜、九層塔、香菜、香菇等）、中藥材（紅棗、枸杞、當歸等）入菜來增加菜餚風味。 2.烹調採用燙、煮、蒸、烤等“少油、少鹽、少糖”方式，減少調味料的用量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…藥物。食品可選擇辛溫發散的紅棗、豆豉、蔥、香菜等，藥物可選用枸杞、鬱金（薑黃）、丹參、延胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…的是維護子宮與卵巢的功能，建議飲用豬尾湯與補中益氣湯，或食用枸杞子、破故紙等，皆可滋陰補氣。 **※原文刊載於2015年2月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請見【…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…大全：** **1.當歸生薑紅棗茶** 薑、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中。大火燒開後，…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

…再給狗狗食用喔！ **材料：** 豬腰內肉120g、枸杞少許、胡蘿蔔35g、山藥150g、白菜100g、黑木耳40g、蹄筋50g、魚皮50g、生薑少許、太白粉少許、水200…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

… - 食材：白山藥250公克、紫山藥250公克、玉米筍8隻、枸杞8顆。 - 醬料：青椒50公克、松子1小匙、橄欖油1小匙、鹽少許；藍莓10顆、酸奶酪50c.c.；洛神花醬3大匙。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…暖呼呼了，紅參的分量不需太多，半根左右就足夠，加上適量紅棗、枸杞，還可以加幾片生薑，或者3、4顆桂圓乾，最後加點紅糖調味。紅參能益氣攝血，用於體虛欲脫、肢冷脈微，還有改善心…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…蔘雞湯】** - 材料：烏骨雞腿1隻、花旗蔘片6-7片、枸杞子1大匙、水4-5杯。 - 調味料：鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿切塊以熱水汆燙洗淨。 2. 全部材料…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…累時，會沖泡『龜鹿二仙膠』來喝。」龜鹿二仙膠是由鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥熬成膏狀，能幫助身體抗疲勞，增加紅血球及血紅素，其中枸杞還具有滋養明目作用。曹永昌還提供另一小祕訣，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…補氣；當血液循環不順時，則須添加養血活血的中藥，川七、當歸、枸杞、馬鞭草、川芎等為常用的藥材。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等燥熱症狀，則為濕熱錯雜，…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…太子參、黨參、黃耆、西洋參、紅棗等，再搭配一些補陰的藥材，如枸杞、麥門冬等幫助生津補氣，這些藥材都可搭配煮成茶飲，代替含糖飲料，當成平日保養的元氣茶，除了提升免疫力之外，更可以改…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824

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