玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、青辣椒、番茄、玉米等。 **2、維生素A** 維生素A能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著電腦…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
化妝痘、壓力痘纏身　提升抗痘指數

…膚表面多餘的油脂，還能保持肌膚的潤澤感。富含蘆薈葉、金盞花及玉米來源的植物性保濕因子等，針對易泛油光、泛紅或敏感不同膚質，能提供深層防護與清潔。 **預防青春痘的注意事項**…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

… **材料／** 水果類：小番茄117克。全穀根莖類：玉米粒280克。豆魚肉蛋類：雞排39克。蔬菜類：萵苣(或其他葉菜類)100克。堅果類：綜合堅果+果乾10克。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

…或配戴太陽眼鏡抵擋陽光直射；日常飲食中不妨多攝取富含葉黃素及玉米黃素的菠菜、花椰菜、玉米、番茄、紅蘿蔔、柳橙等黃綠色蔬果，以及富含抗氧化成分的黑醋栗，來減緩眼部壓力，以及藍光對眼部…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
基改食物潛藏風險　您不可不知

…」字樣。][77021] **基因改造食物多元　黃豆、玉米、馬鈴薯都入列** 基因改造食物是指利用現代分子生物，或基因工程技術，將特定的生物基因轉移到其他物種中去，改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/25427
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…，能提高人體新陳代謝，自然能達到減重目的。 **推薦食譜：玉米胡蘿蔔排骨湯** 材料：豬大骨頭、胡蘿蔔、玉米、番茄、米酒、白醋、食鹽、薑。做法： 1.玉米去皮和鬚後洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
3C藍光危機？黃斑部病變年輕化

…），只嚴選無毒物質進入黃斑部，目前只有類胡蘿蔔素家族葉黃素、玉米黃素以及魚油中的DHA，可以進入眼睛的黃斑部。 **葉黃素抗氧化　防藍光傷眼** 基本上，葉黃素對眼睛具有特…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309
老人黃斑部退化快速　補營養防視茫茫

…機能正常運作，避免眼部組織構造狀態因老化不斷走下坡的葉黃素、玉米黃素、維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化營養素是關鍵。  ![日常飲食中適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790
紫外線真傷眼　葉黃素防曬最給力

…的食物或補充劑。][76657] **最佳防曬劑　葉黃素與玉米黃素** 基本上，眼睛最好的防曬方法是「服用」防止光線傷害的食物或補充劑，由體內打造防護網。眼睛視覺神經與腦神…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

… ![ ][76509] 據研究，花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物。 **花青素治好…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

… **粗糧都包括哪些食物?** 粗糧主要包括燕麥、蕎麥、玉米、小米、高粱、薏米、紅豆、綠豆等食物。 **粗糧對於老年人的好處：** 粗糧中含有豐富的維生素B群和礦物質，粗糧…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…花生、榛果、松子、葵花子。油脂類：小麥胚芽油、葵花子油、玉米油、大豆油。蔬菜類：菠菜。均衡飲食是大腦最好的保養品，魚、蔬果、油脂和種子堅果都能強化腦力、減緩腦袋退化…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
學潔西卡艾芭健康吃！DIY手工披薩

…）或者淋了油的烘焙鐵盤（baking sheet）上撒一些玉米粉或麵粉以免沾粘，然後一次放一張餅皮到石板或鐵盤上。 9.將餅皮烘烤1分鐘，讓餅皮易於控制，然後加上配料烤15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/145/25178
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…生素的重要來源，其中維生素B1、B2和尼克酸含量較多。小米、玉米中含有胡蘿蔔素，穀類胚芽中也含有較多量的維生素E，但這些維生素大部分集中在胚芽、糊粉層和穀皮裡。因此，粗糧相對細糧含…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！

…醣類過多就是糖分攝取過多的意思。說清楚一點，就是砂糖或高果糖玉米糖漿等糖分，特別是精製糖類攝取過多之意。不僅是甜味劑，精製過的穀類(白米及麵粉等)也不太好。砂糖的主成分…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969