收縮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「收縮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「收縮」的資料

寶寶打嗝怎麼辦？讓寶寶啼哭可消除

…是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當嬰兒吃奶過快，或吸入冷空氣時，都會使植物神經受…
http://www.top1health.cn/Article/22/23012
別用手抱頭　仰臥起坐做對了嗎？

…肌群阻力矩最大，很難用力啟動。動作的第一步就是腹直肌收縮，讓超伸的胸椎恢復原狀，給仰臥起坐提供一個啟動力；第二步才是屈髖肌群收縮順勢把身體拉起。標準的仰臥起坐對腹部—屈髖肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936
腹壓性尿失禁　做骨盤底肌體操

…的。 1. 仰臥後將雙膝立起。 2. 反覆進行用力收縮再放鬆尿道、肛門和陰道的動作。 3. 反覆進行慢慢收縮(靜止三秒)再慢慢放鬆的動作。 4. 等學會在基本姿勢下進…
http://www.top1health.cn/Article/331/22925
【查症狀】肺積水

…泄，有助於降低血液容積，減少肺血管的充血；以強心劑來增加心肌收縮力，改善左心室功能，增加心輸出量；以動脈血管擴張劑來擴張小動脈，減少全身血管阻力；以靜脈血管擴張劑來減少回心的血量，…
http://www.top1health.cn/Article/158/22887
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…主要是因為低溫刺激容易使人體交感神經興奮、心率持續加快、血管收縮致使血壓增高，使心臟負荷加大，因此誘發心血管相關疾病，如冠狀動脈心臟病。家醫科王健宇醫師指出，每年冬季11月…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
防便祕避痔瘡！上廁所時間是關鍵

…特別注意不要讓廁所的溫度太低，因為溫度過寒，容易造成肌肉血管收縮，引發痔瘡。  如果需要出遠門，最好能上完廁所才出門。如果常常不能在家上廁所，平時…
http://www.top1health.cn/Article/145/22731
頭皮屑止步！8護理法有效改善

…症狀惡化。 7.戒菸：香菸會引起荷爾蒙的平衡失調，促使血管收縮，血液循環不佳，讓頭皮屑症狀愈加惡化。 8.不要用指甲抓洗：用指甲用力抓洗頭皮，會促使角質層的剝落。頭癢的時候，使…
http://www.top1health.cn/Article/145/22675
一咳嗽就漏尿？做4體操防膀胱過動

…是很有效果的。 1.仰臥後將雙膝立起 2.反覆進行用力收縮再放鬆尿道、肛門和陰道的動作 3.反覆進行慢慢收縮(靜止三秒)再慢慢放鬆的動作 4.等學會在基本姿勢下進行後，試…
http://www.top1health.cn/Article/145/22672
遠離痠痛！4伸展操防搭機症候群

…鍊** 將頸部前屈及背屈。首先先將兩手支撐頭部讓頸椎後肌肉收縮約15秒，之後將手放在另一邊的太陽穴上進行側屈使肌肉收縮，同樣維持15秒。 ![][72191] **運動4…
http://www.top1health.cn/Article/248/22670
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

…僅會打亂上述消化系統的行進，讓食物的消化排通速率變慢、胃部的收縮功能變差，導致進食的食物一直留存在胃部。為使食物順利到達小腸，中樞神經便會持續分泌胃酸，期望藉此分解積存於胃中的食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
28歲竟是8旬血管　心肌梗塞險亡

…成分，易導致心跳速率增加、血壓飆升，長時間下來，易使冠狀動脈收縮。而冠狀動脈的反覆收縮，加上動脈粥狀硬化造成的血管狹窄，使血液無法順利流通，就可能引發心肌梗塞。 **高危險群…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602
不當「歪脊族」！長臂撐脊端正脊椎

…1884] **【長臂撐脊】** 在做這個運動時，腹肌會收縮，肋間肌會運動，讓做此運動者吸到更多空氣，並加強下肢的血液循環。若再加上閉氣提肛，可使脊椎端正。 **動作1／…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542
上班族看過來！「保佑」動作遠痠痛

…到中線來。 ![][71859] 這個動作會促使肌肉收縮，產生能量，讓身體熱起來，因此覺得冷的時候，也可以做這個動作。如果覺得身體熱的速度太慢，可以把屁股抬高一點，形成有點…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515
【查疾病】破傷風

…導致嚴重的神經性症狀與死亡。破傷風其特徵為痛性之肌肉收縮（最初在咬肌及頸部肌肉，而後為軀幹肌肉）。而最常見的初症狀為腹部僵硬及肌肉痙攣，典型的破傷風痙攣現象為「角弓反張」，…
http://www.top1health.cn/Article/157/22528
瘦臉打肉毒　脂肪型大餅臉變大小眼

…效的除皺方法，但如果施打部位不正確，可能影響到其他部位肌肉的收縮功能，使臉部表情生硬、不自然，而且可能會產生包括注射部位的浮腫及瘀血、眼皮下垂、眉毛下垂、頭痛等現象，不過原則上這些…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458