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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…重要的消化器官，不僅能分泌膽汁以幫助分解食物脂肪，也能將食物轉換成養分，且將養分儲存於血液之中；另外，肝臟本身的蛋白質和酵素，也能幫助免疫系統抵抗病毒感染。在各種肝病之中，…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
不只女性　新手爸爸也有憂鬱症？

對於新手爸爸而言，角色轉換、新生兒的降臨、媽媽在孕期產後的照護等都是無形的壓力，有不少爸爸在寶寶出生後都有相同的困擾，我們在關注孕媽咪的同時，也不能忽視爸爸的身心健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710
只要2分鐘，讓你甩掉壓力不再心煩氣躁

…呼氣，從開始到自然結束。 12. 看看你能否注意到在吸氣要轉換成下一次的呼氣之前，每次吸氣結束時的暫停。 13. 看看你能否注意到在呼氣要轉換回到下一次的吸氣之前，每次呼氣結束…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679
丁噹狠甩1成體脂　減重名醫：不易復胖

…。值得注意的是，若將丁噹瘦身前後的體重與體脂率做統計轉換的話，可發現，以丁噹原先體重51公斤、體脂率24％來計算，身體中的脂肪重量約佔總體重的12.24公斤；而減重後，體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669
晚上還睡不著？原來＿＿就可以秒睡

…腦該睡覺了，最好的方式就是讓身體溫度稍微下降1~2度，讓大腦轉換到休眠階段。奇怪的是，全身這麼多部位不露，為什麼一定要露腳才可以？人體的手掌跟腳掌很特別，第一，它們都沒有汗…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

… 王進崑教授進一步解釋，大量的胰島素會使血液中過多的葡萄糖被轉換為脂肪儲存，爾後又會因為血糖濃度快速下降，產生強烈的飢餓感，再引發下一波進食的慾望。長期以往會使胰島素產生阻抗性，失…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

…而將原先應該排出去的熱給留在體內。如果時常處在需快速轉換機制的反差，人體很容易會疲於應付，進而讓生理系統逐漸失衡，一旦來不及調適，勢必造成某些症狀，如頭痛、咳嗽、打噴嚏、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
擺脫臉上惱人黃斑　4秘訣大公開

…素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內幫助清除多餘角質，還能在體內轉換成維生素A，可以有效預防黃褐斑。 **預防措施四：加強防曬** 所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588
秋冬換季隨「肌」調整　舒緩乾癢

…繃、脫屑。][85929] 台北有一位陳小姐往往在季節轉換的時候有皮膚乾癢的問題，醫生表示這種症狀又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹。由於冬天氣溫低，皮膚血管的收縮，皮脂腺和汗腺的分…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…毅力。特別是，減重過程有了減肥動機還不夠，更要把動機轉換成實際的力量。例如：希望穿下某件牛仔褲、體脂肪降到多少以下等，目標愈實際、愈具體愈好；看得到的誘因（衣服、腰圍等）讓…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
創傷後症候群來襲　陪病人家屬走過悲傷

…壓力，會讓病人和其他家人更加焦慮、受苦。其實，若此時能恰當的轉換情緒，家屬也會從善終中學習到成長；若情緒無法獲得轉換，那麼家人或多或少，身體也會慢慢的出現疲憊、厭倦、麻木、憤怒、情…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…很充足，所以還不用太過擔心。不妨和朋友聊聊天，或是出去走走，轉換一下心情就好了。 **如果有這樣的症狀，請和主治醫生討論！** 一天吐好幾次，體重也減輕了4、5公斤，不只是…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
補鈣防骨鬆別過頭　小心腎衰竭釀洗腎

…醫師提醒，有使用保鈣型利尿劑（thiazide)、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體阻斷劑，或非類固醇類消炎止痛劑者，皆屬於需慎防補鈣過量可能導致腎衰竭的高危險族群。因…
http://www.top1health.cn/Article/302/29227
為什麼經常尿路感染？必知4大原因

…染。如果在服用避孕藥期間總是尿路感染，找時間跟你的醫生談談，轉換一種不會導致這個問題的節育措施吧。 **4.性別** 性別也有一定的影響，由於身體的構造不同，男性不太容易患…
http://www.top1health.cn/Article/10/29130
掌握7大應對技巧　輕鬆度過寶寶厭奶期3

…加或變化副食品** 寶寶4～6個月或約1歲時，剛好都是面臨轉換食物的階段（從流質食物到半流質食物、從半流質食物到固體食物），此時建議媽咪可以順勢為寶寶添加副食品或在副食品的變化上…
http://www.top1health.cn/Article/87/29119