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「解答」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「解答」的資料

20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…體除了趁睡眠時間進行排毒以外，還有在做什麼事呢？以下就來為你解答：  ![睡眠時間比睡眠長度更重要，記得這關鍵4小時要熟睡！][117229] 「每…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…，是不是就不能碰高脂的起司製品了呢？看完這篇，就會得到你要的解答～ ![][116882] 根據美國《TIMES》網站報導指出，起司其實是很適合減重者的飲食選項，雖然它的確…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…時常談到斷醣飲食有減肥等好處，斷醣飲食就是生酮飲食嗎？程涵宇解答，沒有錯，斷醣飲食的別名就是「生酮飲食」或「阿金減肥法」，這種飲食方式是藉由限制碳水化合物的攝取量，讓身體達到酮症的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…加鐵質吸收率不NG，民眾該怎麼吃才對？就請專業營養師來為大家解答！ **你缺鐵了嗎？常感疲倦、呼吸急促，恐是缺鐵性貧血作怪** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，鐵質是…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
消除皺紋的魔法師--肉毒桿菌素

…了是一般民眾對於肉毒桿菌素常常會有的疑問，還有我所提供的專業解答： **如果想要打肉毒桿菌素，我需要準備多少時間來施打？我隔天可以正常上班嗎？** A：建議準備一個小時的時…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…士兵們聽了，不自覺都口水直流，於是也就不覺得渴了。【解答】梅子真的能夠止渴嗎？其實這個故事主要是反應出梅子的特性，又酸又甜、會刺激唾液分泌。而醃製過的酸梅，味道更是令人「垂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

…候也吃一些，就可以達到提神效果！這一招有沒有用呢？就讓藥師來解答吧！ **B群代謝能量　維持人體運作** 想知道B群有沒有提神效果，就得先了解B群的功用才行。藥師馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
泡溫泉不可戴隱形眼鏡？防缺氧感染，泡湯前必知！

…這樣嗎？如果真有配戴需求，又該怎麼降低風險？就讓眼科醫師一次解答！泡湯是冬天一大樂事，無論是經濟實惠的大眾池，或是隱密安靜的湯屋，都能享受泡溫泉的溫暖與幸福。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629
運動後吃東西反而瘦更快？吃對東西、吃對量是關鍵！

…就把剛剛辛苦消耗的熱量浪費掉了！真的是這樣嗎？讓營養師來為你解答，為什麼運動後吃東西才能讓你瘦更快！ **一定時間的運動後必須吃東西，防止肌肉耗損代謝率下降！** 藉由運…
http://www.top1health.cn/Article/250/50595
老了，就胖了？杜絕中年發福，關鍵秘密藏在這！

…了年紀就有更容易變胖的趨勢，或者是更難減重。 **唯一解答——肌肉** 為了對抗肌少症與其帶來的臃腫，有一個解決方法：健身，或訓練肌肉更棒。是的，又是它！不用懷疑，只有肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495
抗痘要少碰牛奶？營養師5點叮嚀，吃出好膚質

…避免滿面全「痘」花，究竟該怎麼吃才對？就讓專業營養師來為大家解答！ ![][187904] **喝牛奶會致痘？營養師：均衡飲食、少油炸才是關鍵** 梁家瑋營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398
喝豆漿、吃山藥易養大肌瘤？婦產科醫師解謎…

…食物是否對於肌瘤真有這麼大的影響？就請專業婦產科醫師來為大家解答！ **每10女就有1人！子宮肌瘤是現代人女性常見文明病** 婦產科醫師潘俊亨表示，子宮肌瘤是相當常…
http://www.top1health.cn/Article/302/50343
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…03] **屁從何處來？腸道細菌分解食物產氣** 在解答以上問題之前，先來了解人為什麼會放屁？屁是從何而來？每天每個人都會經由口腔吞入約500至 1000cc的氣，再加上人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…而傷害腸胃。 **吃拉麵，感冒快快好？專業中醫師來解答！** 究竟拉麵是不是感冒的「特效藥」？以下將由台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿針對上述「拉麵通」所列舉的食材一一…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
缺牙一定要植牙嗎？台大牙醫師全解答！

「那麼多顆牙，少一顆會怎樣？為什麼一直要我做假牙或是植牙呢？」除了智齒，每顆牙的完整性都與咬合、發音、咀嚼和攝取營養有關，缺一不可。因此，必須做假牙或植牙因應。缺牙不…
http://www.top1health.cn/Article/237/49039