工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…瑰與普洱茶一起冲泡，不僅能促進血液循環改善手腳冰冷，還能疏解工作壓力、改善胸悶症状，緩解情緒。惟須注意，玫瑰花有活血作用，婦女經期間及懷孕均避免飲用。 **3.桂圓紅棗茶**…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
別讓營養不良變癌友殺手！必知3營養法則

… 6. 不熬夜、充分的睡眠且規律作息，進行適當的運動及減少工作壓力。 **【營養師小叮嚀】：** 鄭金寶主任更進一步指出，癌症病友應掌握多樣化的飲食為原則，任何一樣食物都…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…適、維持身心平衡就變得非常重要。其也大方分享道自身排解生活、工作壓力的私房秘訣。李思儀中醫師提到，在晚上睡前，便會讓自己與工作時接觸的事物脫勾，留下一些時間閱讀與心靈、哲學…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…困難。那麼，男生想要加把勁，到底該怎麼調養？ **男方工作壓力大　容易不孕應調精** 林慧渼中醫師表示，男性的不孕首重調精(精蟲)，臨床觀察發現，服用中藥3個月，可以有效改…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…的老年人、6歲以下發育尚未完全的幼童容易有消化不良的問題，而工作壓力大的上班族，因為進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。臨床上觀察，女性患者略多於男性，應該與女性較易感受…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

冬天脂肪容易堆積，泡湯則是瘦身消脂的最佳選擇。女藝人李芳瑜因工作壓力，常有下半身肥胖的困擾，後來在閨密推薦下，前往宜蘭利用泡湯促進代謝，短短1週體重大幅下降3公斤，不僅體態變得輕盈…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
甲狀腺亢進風暴！延宕治療死亡增加

…甲狀腺機能亢進上身！醫師提醒，如果有甲狀腺亢進家族史、女性且工作壓力大的民眾要小心了，可能就是甲狀腺亢進的高危險群，如發現心悸或心跳不正常加快，更要提高警覺，應該儘早就醫接受檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/33/30221
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…核心提示】：**白領女性事業有成，讓許多人羡慕不已。但巨大的工作壓力讓她們三餐不規律，經常外食或不食，美麗健康是每個女人的追求，身在職場的年輕女性朋友們也不例外，白領女性該如何吃才…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…人工淚液也不見改善？告別乾眼睛，你還可以試試其他方法！現代人工作壓力大，工作時間長，愛吃燒烤油炸辣物，又對電腦手機等3C產品倚賴日深，導致乾眼症人口急速攀升，中醫認為透過體質調理、…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
竹科男失業變禿頭　原來是「睪」鬼！

…的人有頭皮屑的困擾，男性比例高於女性，引起頭皮屑的原因，常見工作壓力、睡眠不足、情緒影響荷爾蒙所致。尤其近來放無薪假的人增多，「薪」情大受影響，更加重頭皮屑與掉髮的問題。 ![皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…熱水250cc沖泡，酌量加入冰糖或蜂蜜即可，可調解情緒緊張及工作壓力。 **二、龍眼紅棗茶：**以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水500cc沖煮30分鐘飲用，適合長期失眠、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…氣汙染）或是職業影響等。 **壓力造成生育障礙** 工作壓力或生活壓力，甚至是社會壓力以及抑鬱被認為會降低男性睪固酮以及促黃體生成激素，並且擾亂性腺功能、減少精子與精液。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…痛，屬於經期症候群，需要中藥調理體質，平常也要多保暖。如果是工作壓力引發的頭痛，建議可以泡澡舒緩情緒，或者是學習腹式呼吸來放鬆肌肉，不然就是透過運動減輕壓力，這些都是預防頭痛的好方…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天，享受美食的同時又可以減輕工作壓力，還能增進朋友間的感情，實在是人生一大享受。但近年許多研究表明，吃火鍋存在許多健康隱患。 **1、灼傷口腔…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…下來無法放鬆，容易造成肩頸肌肉緊繃。][86680] 工作壓力大的久坐上班族，在精神疲憊時花3分鐘做「雙人腦部減壓操」，按壓頸部抗重力肌部位的斜方肌，可以放鬆腦部，使大腦煥然…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756