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「培養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「培養」的資料

太High！呼叫寶島解壓隊

…正歡樂聊夢想的時刻，怎有人嘆息了起來……。 ![調整飲食、培養音樂老玩童昇哥認為，運動習慣很重要，量血壓也能讓我們更清楚身體的狀態，這樣才能訂定最適合自己的健康目標。][6425…
http://www.top1health.cn/Article/248/20162
產後自信回職場　12招充分用時間

…求身邊支援 7.提前適應工作時間表 8.整理儀容 9.培養運動習慣，助於體力恢復 10.尋求支持團體 11.補充營養、呵護傷口 12.維持好心情 **職場…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…[家醫科醫師陳皇光表示，護肝除了要攝取足夠的膳食纖維，平時應培養規律的運動習慣、適度減重。][63919] **3.避免攝取酒精性水果風味的飲品：** 由於酒精是造成脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼

…氣重拾繩子，利用拍戲空檔跳繩紓壓，順便揪劇組團練，聯繫感情、培養好默契。正逢開學季，胡宇威建議同學組團練跳繩，是戰勝開學症候群的最好方法之一。 ![藝人胡宇威自爆小時候因跳繩跳不…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050
洗腎別亂吃！臭酸西瓜下肚腹膜炎

…過程，控制也很好，日前卻突然腹痛發燒、透析液混濁，就醫做細菌培養發現感染大腸桿菌與金黃色葡萄球菌，推測與發病前2天誤食微微臭酸的西瓜有關。無獨有偶！另1名因腎絲球腎炎洗腎長…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990
幼兒園開學！您和寶貝準備好了嗎？

…同學。 3.協助孩子理解生活作息與方式的改變，並為孩子培養基本的自理能力。 4.正視、接納孩子的心情並加以關切，提供安心物、親子合照或是爸比媽咪的愛心紙條。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/231/19955
杜詩梅瘋浮潛　「潛」藏赤眼危機

…池或是海邊含有眾多病毒和細菌，反而提供了高溫、低氧的完美細菌培養皿空間，不僅破壞眼角膜結膜，造成角結膜炎，還有可能視力下降，導致失明風險。 **游泳戲水　別忘保護眼角膜** …
http://www.top1health.cn/Article/67/19862
長命≠好命！半數老人非成功老化

…身腰圍、血壓、空腹血糖、血脂是否超標，並做到選擇健康的飲食，培養運動習慣，以遠離代謝症候群。
http://www.top1health.cn/Article/33/19834
精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

…所含的油脂，能有效幫助人體對茄紅素的吸收，一天一杯，即可輕鬆培養健康體質。 **★蕃茄特調飲** **做法：** 1.將可果美O tomate100%蕃茄汁、核桃、南瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
嬰幼兒早期教育　7早期方法已落伍　

…大腦從基礎的生理能力，逐漸往高功能認知的方向發展，因此是能力培養非常關鍵的時期。 **2.音樂啟蒙觀** 根據德國的研究，學習音樂可以組織大腦新的神經迴路，甚至也有…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

…到壓力過大時，可以試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、培養正當的個人興趣，都可以紓解壓力。 **第5招：做檢查、早發現／**請爸爸多加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
孩子學說話怎麼教？繪本提升理解力

… 在兒子Aidan還在嬰兒時期，除了培養他愛看書的習慣之外，我經常透過書來教他平時日常生活不太會經歷到的事物。要如何知道Aidan是否理解書中的內容？首先第…
http://www.top1health.cn/Article/201/19687
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

…行事曆，寧可隔天早一點上班去處理。 4.適當的休閒與運動、培養靜態的嗜好 – 休閒與運動就是要讓身心得到舒展與休息，讓腦子可以好好休息，睡眠才會好。對於睡眠來說，除了休閒與運動外…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
孩子爭寵怎辦？父母言行是關鍵

…伴」的念頭，但並非所有兄弟姊妹都能如父母宿願和諧相處，在彼此培養出良好默契及情感之前，恐怕還得先經歷一場搶奪父母大戰呢！ **大寶的關注被剝奪** 小baby出生以前，大寶…
http://www.top1health.cn/Article/214/19423
分娩好順利！準媽媽體力是關鍵

…* Point 1輕鬆以對，保持良好作息 Point 2培養運動習慣，增強肌耐力 Point 3飲食得當，補充優質營養 **全文內容請參考：【媽咪寶貝】**
http://www.top1health.cn/Article/214/19401