胃部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胃部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃部」的資料

夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…開胃菜墊胃。 **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**接著可食用煎烤、熱炒類食物。 **順序4：**然後，取用較生冷生魚片、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…，但是長期食用仍會出現一些副作用，如：嗜睡、頭痛、頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等。另外，不當使用褪黑激素也可能讓自體免疫疾病惡化。因此，若要將褪黑激素做為保健食品長期食用，最好…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…1.腸胃不佳者：**容易胃痛、腹瀉的人，飲用較多冰水容易造成胃部緊縮疼痛，或拉肚子，最好不要喝冰飲。 **2.痛經或適逢經期的女性：**女性平時最好不要喝冰冷的飲品，寒涼飲品…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…酬喝酒族、壓力較大者，才需要特別補充。而老年人、素食者，或是胃部動過手術的族群，因為維生素B12的來源不足，或是吸收能力受到限制，需要額外補充維生素B12。補充B群建議不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
慢食瘦的快，快食容易胖！口內瑜珈動一動

…的神經訊號，並判讀血液中葡萄糖、脂肪酸及胺基酸的濃度，所以當胃部沒有食物，或是血液中血糖和各種營養成分的濃度太低時，下視丘會發出訊號，刺激饑餓中樞產生饑餓感，告訴大腦需要進食。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/38734
咬合失衡掀口內風暴！好好咬、細細嚼顧腸胃

…島素、升糖素）的分泌。 3.咀嚼反射飽足感，減少食量及減輕胃部負荷，有節食減肥的效果。 4.食物殘餘愈少，大腸負擔愈少，降低腸胃炎及癌症的風險。
http://www.top1health.cn/Article/237/38733
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…** 還有建議多攝取寡糖等膳食纖維含量豐富的食品，讓無法在胃部消化的膳食纖維直接進入腸道，可說是增加益菌的捷徑。膳食纖維的種類很多，水果的果膠、蒟蒻的甘露聚醣、海藻的藻酸等，可溶…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…。但高瑞敏營養師提醒，胃潰瘍患者不宜多吃，因為百香果的籽會在胃部蠕動的過程中摩擦傷口，讓傷口不易癒合。 ![鳳梨中的維生素B1可以消除疲勞，增進食慾。][103762] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
車廂內傳來腐味體臭…吃對了，趕走5大體臭！

…小腸功能。 **3.甜味體臭：** 出現甜味體臭，是胃部、胰臟系統疲弱的表徵。一旦砂糖吃過多，就容易削弱胃部、胰臟功能。建議：多吃黃色、味甜的自然食物，如南瓜、地瓜、玉米是…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…來說，為希望攝取較多的益生菌，多會建議在飯前吃優格，快速通過胃部，減少被胃酸破壞的時間，來幫助消化吸收。但是，對於空腹吃優格容易感到腸胃道不適者，則建議於飯後攝取。 **吃優…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
6個你應該知道的腸胃保健問題

… **Q3：什麼是消化不良？** A：消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症状說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁

…及/或三式──抑制食慾神經★** 效果原理：這個姿勢能刺激胃部以及接近十二指腸部位的擴張受器，透過迷走傳導神經纖維將抑制訊號傳送到大腦的食慾中心。 **姿勢分解：**站立。…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478
葉黃素劑量不足沒有效？4大劑型哪種最容易被人體吸收？

…* 膠囊又分為硬膠囊與軟膠囊，膠囊食品會因吸水而軟化，到達胃部約15分鐘會崩解釋出成分。一般來說油溶性的成分會用軟膠囊包裝，例如:魚油、紅花油。而具有高濃縮或刺激性的粉末則會利用…
http://www.top1health.cn/Article/132/38216
還在為失眠、胃脹困擾？吃「這個」安神好順暢

…碗鳳梨吧！研究發現，鳳梨中所含的鳳梨蛋白酶，對於高血糖引起的胃部不適，幽門螺蜁桿菌造成的消化變慢，減重手術後造成的胃部不適，甚至是一般的胃脹不適，都有不錯的輔助緩解效果哦！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/38546
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…不正常、暴飲暴食、嗜吃辛辣刺激性食物，促使胃酸分泌過多，傷害胃部黏膜，胃潰瘍很容易就找上門。此外，遭到幽門螺旋桿菌感染或不當使用某些止痛藥、抗血小板凝集藥物（如aspirin），也…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401