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「清爽」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「清爽」的資料

運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…建議使用溫和的臉部清潔乳，去除肌膚殘留的髒汙與汗水後，再擦上清爽的保濕露，先讓肌膚鎮定下來，並補充所需要的水分。 **第2件／運動後沖澡哪些事要注意** 運動完滿頭大汗，最…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…白葡萄酒的習慣。這個道理用在大閘蟹身上自然也行得通。白葡萄酒清爽的口味，也比較適合以鮮味為主的大閘蟹。在中國，自古以來便認為黃酒和螃蟹同吃是絕妙的搭配。實際上，這種習慣並不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
韓劇美肌系歐巴　保養秘訣大公開

…。 4.保持均衡飲食。 **金秀賢** 喜歡質地超清爽，滲透於肌膚助於保濕，且香氣也很溫和，已經變成日常保養不能缺少的一部份。 **李鍾碩**　男性保養首要重視…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決

…便是夏威夷人治療青春痘、燒傷的藥品。在肌膚薄薄塗上一層，質地清爽不油膩。 **【對抗因年齡造成的肌膚乾燥、皺紋、斑點等老化問題】** **化妝水＊橙花化妝水＋玫瑰化妝水**…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

…進反式脂肪；內餡加入應景又當季的柚子，能攝取到纖維質，口感也清爽！花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，市售月餅為求美味，多半加入過多的糖及油，熱量實在高的嚇人，吃多了身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
腎臟病友中秋安心呷　低鉀低磷5原則

…料，譬如，用蘿蔔泥加入少許醬油、醋、蔥花當沾醬，在口味上既顯清爽不膩口，吃得也較無負擔。 **原則5／低蛋白：** 如有限制蛋白質的腎友，肉類的攝取量不宜過多，可依營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855
挑螃蟹4秘訣！搭甜薑醋醬吃出鮮味

…帶薑汁嗆辣味的「甜薑醋醬」，有助帶出螃蟹的鮮甜味，讓口感更加清爽。 **迸出新滋味！螃蟹中西吃法都美味** 另外，林中生主廚、阿冀師也分別提供自身獨門的螃蟹料理食譜，結合川…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832
慢性腎臟病過中秋　掌握4低呷健康

…製醬料，如用蘿蔔泥加入少許醬油、醋、蔥花當沾醬，在口味上既顯清爽不膩口，吃得也較無負擔。 **4.低蛋白：**如有限制蛋白質的腎友，肉類的攝取量不宜過多，可以營養師建議的肉量…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…白筍、青椒、四季豆、洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜，不但顏色誘人，清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取，同時也增加飽足感，能有效的減少肉類攝取，而纖維質可增加腸胃蠕動，降低致癌物質在體內停留時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…粉質，爽口度立即提升！使切口與空氣隔絕，避免氧化。想讓色澤更清爽宜人，在水中可適量加些白醋。 **Step 6／食用前再加醬汁** 沙拉若放置過久，食材會出水，將淡化醬汁的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…是適合草本植物生長的火山灰土壤、不含雜質的純淨冰河融水，以及清爽的氣候，為種植的多種草本作物提供良好的生長環境。植物除了要擁有良好的生長環境，還必需透過科學與大自然結合而形…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…香草** 地中海飲食經常利用清蒸、水煮、涼拌、烘烤等少油又清爽的烹調方式，另外也常使用羅勒葉、百里香、迷迭香、月桂葉等香草入菜，並且利用大番茄、青椒、葡萄、檸檬等天然食物增添色香…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
快速進出冷氣房　當心「假中暑」

….至3000c.c.，以防脫水症狀出現；盡可能少量多餐，並以清爽、調味少的食物代替重口味的食物。另外，使用對皮膚低刺激的退熱貼，也可減緩在外因太陽直射而感到高溫悶熱的不適感。
http://www.top1health.cn/Article/240/28367
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…一大杯，飯前喝兩大杯，睡覺前也需要喝兩大杯。葡萄酒請盡量挑選清爽並帶有酸味的，像安茹（Anjou）葡萄酒就是不錯的選擇。對於啤酒就要敬而遠之了。多吃蘿蔔、菊芋、蘆筍、芹菜、…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

…西瓜，或是一杯西瓜汁，真是消暑清涼又享受，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴之外；含有豐富的水分與維生素、礦物質，有利尿消炎、降血壓與養顏美容的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366

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