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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎

…脊椎就好比人體的支架，擁有健康的脊椎，我們才能抬頭挺胸、充滿活力！不過，許多診斷出脊椎側彎的青少年和成人，平日即有姿勢不良的習慣，坐下來馬上翹腳，站起來走路又駝背，加上長期以不正確…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799
腸道有活力！健康便便浮水上

…才沉入水裡。 **本文出自采實文化《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】》**
http://www.top1health.cn/Article/30/27804
膳食纖維抗憂鬱　喝乳酸菌腸保健康

…乳酸菌分泌的精華液。 **本文出自采實文化《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】》**
http://www.top1health.cn/Article/245/27768
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…感的血清素；讓頭腦清醒、掌管恐懼或驚嚇的正腎上腺素；讓人產生活力、充滿幹勁、提高注意力、創造愉快心情的多巴胺。這些腦內物質若均衡分泌，可使我們的精神狀態保持穩定。反之，分泌…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
媽咪看過來！孕期肚圍≠胎兒大小

…有些較小的胎兒反而受到胎內環境與壓力刺激，促使肺部比較成熟、活力較佳。 **結論** 肚子大小並不一定表示胎兒的大小，要相信醫師的專業評估與超音波的客觀判斷。不過孕婦也不必…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

平常活力十足，沒想到一懷孕就常常覺得累，走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑，其實這是孕婦常見的假性貧血症狀，長時間置之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒，孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
經期後氣血差　葡萄乾補血好食物

…鐵、鉀等礦物質的食物，例如豬肝、暗紅色的魚肉、葡萄乾，是增加活力、適度補血的不錯方式。 ![要擺脫惱人的「經後黑暗期」，重拾戀愛般的紅潤臉龐，不妨可於適度食用含有豐富鐵、鉀等…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…資料請參考台灣東販《愈吃愈瘦，黃豆渣的魔力：瘦身、保養、恢復活力，一次完成》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
肉食男VS菜菜女　隱性飢餓大威脅

…，需要更多鎂來促進代謝效率，更多維生素B，以補充日常活動所需活力；活動量大、流汗較多易流失鋅，因此需要加強補充鋅，來維持生殖功能。而女性，月經失血，鐵質流失多，長期缺鐵將導…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591
精子過熟活力差　四神湯解熱添好孕

… ![周宗翰中醫師表示，濕熱蘊積於生殖泌尿系統，易影響精蟲活力，長期會導致不孕不育。][80204] **濕熱蘊積生殖系統　精蟲熱到沒力易不育** 台北市立聯合醫院仁…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…--more--> ![][80138] **【強健活力】** **選擇17／**以鷹嘴豆取代麵包丁。麵包丁就只是碳水化合物，鷹嘴豆則有多種能賦予能量及判斷力的高纖的碳水…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

…減少或增加、失眠或嗜睡、精神運動性遲滯或激動、覺得疲累或失去活力、「無價值感」或罪惡感、無法專心或集中注意力、想到死亡或反覆出現自殺的意念。 **【醫師小提醒】：** 面對…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…細胞，並排出可能致病的老舊廢物等。在《一看就懂的活力腸道飲食法》一書中提到，腸道運作順暢與否，主要仰賴「腸內細菌」，它們是刺激免疫力、輔助消化的要角，甚至能幫人體對抗病…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
每天1杯葡萄柚汁　降低心臟病風險

炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔

…瀝乾水分備用；將所有的材料放入調理機中打成泥。 **★活力綜合果昔** 材料：葡萄柚1／2顆、紅蘿蔔1／3根、番茄1顆、藍莓1大匙作法：先將食材清洗乾淨；再將所有的材料…
http://www.top1health.cn/Article/294/26350

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