「收縮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「收縮」的資料-
木瓜是水果之王 營養師這樣挑
…屬瓜類，偏寒類水果；腸胃虛寒，經常腹瀉者不可以多食。而木瓜有收縮子宮的作用，懷孕婦女不宜多吃，但是對授乳的母親有催奶作用，以及對發育期女性有助乳房發育。
http://www.top1health.cn/Article/399/27857 -
低碳水化合物營養不均？營養師分析
… of central obesity（腰圍/身高）、體脂、收縮壓、舒張壓、LDL-C、TG、HDL-C、GOT、GPT在攝取極低碳水化合物生酮飲食3個月後有顯著下降；實驗三個月後…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801 -
內分泌失調發胖？女性飲食3禁忌
…冷** 當冷飲進入胃後，寒冷的溫度會使子宮內膜血管產生強烈收縮，導致月經量驟減，甚至發生停經和痛經等現象。尤其經期吃過多冷飲，會使骨盆腔內的血管收縮，而造成卵巢功能紊亂，導致內分…
http://www.top1health.cn/Article/324/27779 -
氣喘吁吁鬧心病 微創修復二尖瓣膜
…臟的二尖瓣膜的外型就像降落傘，腱索就類似降落傘的線索，當心臟收縮時會牽動腱索，如果腱索斷了，就會造成二尖瓣逆流，左心室功能逐漸衰退，當病患出現不適症狀時，如氣促、端坐呼吸、夜咳等，…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743 -
吃蓮藕牡蠣湯 開胃健脾又益血
…對止瀉、健脾開胃有很好的效果。另外，蓮藕還含有大量的鞣酸，有收縮血管、止血、散血的功效。 <!--more--> ![][80764] **牡蠣：**牡蠣性微寒，歸肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702 -
3C族當心！光線過亮也會導致近視
…容易拉近閱讀的距離；再加上長時間近距離閱讀，會導致睫狀肌持續收縮，產生痙攣，造成眼球前後軸的拉長（器質性變化），形成近視。 **3C光線太強 恐導致眼疾** 近年來卻發現，…
http://www.top1health.cn/Article/244/26695 -
早上運動消脂最給力 5動作瘦腰腹
…，膝蓋彎曲，把手放在頭後，膝蓋上抬，腿部與地面垂直。 2.收縮腹部以及收臀離地，上抬這個動作的幅度看起來很小，但用心去做，就可以感受到臀部微微上提，一樣重覆這組動作12-16次。…
http://www.top1health.cn/Article/306/26666 -
塑身補習班－瘦手臂肱三頭肌伸展
… **第二步：**手腕往上抬，使用三頭肌伸展手臂達到頂峰後收縮，在頂端維持一秒再慢慢放下。 ![2-1][80590] ![2-2][80591] ![2-3][80592…
http://www.top1health.cn/Article/306/26647 -
雕塑下身曲線！走對方法自然瘦
…OD！ **重點2：一邊走路一邊收緊肛門！** 在收縮臀部的同時，大腿被稱為「內收肌」的內側大腿部分會越來越細。「提肛運動會讓臀部越來越漂亮！」時常抱著這樣的心情來走路吧…
http://www.top1health.cn/Article/249/26633 -
7招瑜伽腿部拉伸 瘦出細直腿！
…放在另一隻大腿的內側，另一隻腿要伸直儘量往上抬才會有兩側肌肉收縮的感覺，同時注意臀部的收緊。保持均勻呼吸5次，換另一邊進行。 **第六招** ![][80381] 1…
http://www.top1health.cn/Article/306/26579 -
肝醣影響運動表現！補醣迅速供能量
…脂肪」做為主要能量。 
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