…於多數疾病好發於銀髮族,骨折併發的脂肪栓塞機率卻是年輕人高於年長者。年輕人骨頭內油脂含量豐沛,骨折後較可能發生脂肪栓塞。 想要預防脂肪栓塞的發生,吳承哲醫師認為,最好的方法就…
http://www.top1health.cn/Article/238/40708…樓增加有關係。 ![104年所有國人死亡人數中,65歲以上年長者占70.1%,比往年增加,原因可能與人口老化有關。][107292] **104年死亡人數再攀升 人口老化是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40495…性** 半月板隨著年歲增長,因長時間磨損逐漸失去彈性,導致年長者爬山或下坡時,常因膝蓋半月板承受不住壓力,而出現破裂的狀況。此外,體重過重或平時缺乏運動、股四頭肌肌力較弱的人,半…
http://www.top1health.cn/Article/238/40479…病人發生心肌梗塞時,並未出現自覺症狀。 尤其糖尿病人、年長者,因神經功能病變或退化,也或許是女性因習慣忍耐,對症狀的表現相對不敏感等,都可能讓病人在心肌梗塞發作時,全然沒有感…
http://www.top1health.cn/Article/28/40466…** 醋開封後要放入冰箱保存,以往沒有冰箱的年代,許多年長者習慣將醋放在常溫下保存,然而瓶罐一旦開封,就容易受微生物及細菌感染,且放越久孳生的微生物也越多,吃下肚可能發生腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…研究發現部分代謝症侯群的指標,反而可作為死亡的保護因子,能讓年長者更長壽。][106190] **現行代謝症候群指標,老人適用嗎?** 目前新陳代謝症候群的5項指標,包…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…能有伴隨心血管,或腦神經疾病的可能性,特別是有許多慢性疾病的年長者。 **預防熱傷害,熟記3要訣** 日頭赤炎炎,預防熱傷害熟記以下3要訣:「保持涼爽」、「補充水份」、「提…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102…傷害,依臨床症狀可分成熱中暑、熱衰竭、熱痙攣三類,通常好發於年長者、慢性病患、高溫下工作及運動的族群,不僅易「氣虛」,甚至有「氣陰兩虛」徵兆。 **正確消暑 從體內元氣保養開…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…指出,火災發生當下,人員安全疏散是第一要務,特別是行動不便的年長者,或是重症臥床安養照護者,建議應以「水平疏散」為重點,並應減少使用電梯載具逃生,以降低死亡風險。 ![安養機構或…
http://www.top1health.cn/Article/253/39000…快速,且年紀越大,肌肉的質與量更會逐年降低,「肌少症」過去是年長者易出現的症狀,但近年來卻有年輕化的趨勢。現代人在運動量不足,蛋白質吃不好的情況下,也逐漸出現類似肌少的症狀,如果發…
http://www.top1health.cn/Article/320/38822…加能見度,並且睡床旁要有夜間照明燈。 **第3招/** 年長者下床應先坐立於床緣邊側,再扶著起身站立走動,動作應緩慢。 **第4招/** 儘可能活動的空間安排在同一個樓層,…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590…歲是5 微克(200 國際單位),未滿1歲的幼兒和50歲以上年長者,則建議攝取10 微克(400 國際單位)。 一般來說,人體可以從食物及日曬獲取維生素D,含有維生素D的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477…神經疼痛。但隨著年齡增長,這種油門和煞車系統會漸漸失調,因此年長者罹患帶狀疱疹和導致帶狀疱疹神經痛的機會自然也會提高。 不過,年輕人也會有帶狀疱疹神經痛的可能,且一旦發生,往…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555…嚼感最平易近人。藜麥不具有黏稠性,口感也相當鬆軟好咬,兒童或年長者也可容易消化。體積大約為白米的 1/4,用法及型態均類似高粱米。 小巧的顆粒易於煮熟,調理方便且活用度高,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/38609銀髮族因視力退化,加上長時間使用3C數位產品,更容易引起白內障、黃斑部病變等。為了護眼,除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼,以及注意護眼的營養補充之外,也要避免誤聽謠言,使…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395