促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。且木瓜亦具美顏功效，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…藥引補品】** 1.調整血壓，使血壓趨向正常。 2.促進新陳代謝、幫助細胞生長、增強體力、減少疲倦感、增加免疫力、預防老化。 3.強化骨骼發育。 4.對於中年性功能衰退…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
激推椰子水！10大好處減重也上榜

…腎功能不佳患者更要適量飲用。][60078] **6.促進新陳代謝：**椰子水能促進胰島素形成，促進新陳代謝。 **7.幫助消化：**椰子水裡含有各種酵素，例如澱粉糖化…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…重要臟腑的經脈都經過這裡，常用溫水浸泡膝蓋以下到腳底，有助於促進新陳代謝，加強體內與末梢循環，進而達到腸胃保健，以避免消化不良、脹氣、胃酸過多、胃食道逆流、大腸激躁症、便祕等常見腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

… 紅蘿蔔：抗氧化、改善眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4. 蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **【推薦食譜／苜蓿芽果汁（1人份）】** …
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
熬夜K球賽太犯規！濃妝遮痘成爛痘

…運作功能，另外，適當的運動不可少，每天挪出一點時間運動，可以促進新陳代謝，可避免體內累積過多的毒素，導致痘痘狂冒。
http://www.top1health.cn/Article/49/19304
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…糖果種類中，咖啡糖是很好的選擇，因為若其中的咖啡因足夠，還可促進新陳代謝；另外也可選擇蒟蒻果凍避免過量飲食。 **營養師：若不注意，反容易糖上癮症** 營養師趙函穎表示，血…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
甩開贅肉！飯前1杯番石榴番茄汁

…就有飽足感？香瓜含有豐富的維生素及鉀，具有排除體內多餘水分、促進新陳代謝等功效；蘋果中所含的果膠，屬於水溶性纖維，具有良好的整腸功能。這道果菜汁能讓肚子擁有飽足感，又沒有太多熱量負…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…麗菜含有一種少見的礦物質錳，是中和人體酵素及.的重要物質，能促進新陳代謝。此外，高麗菜還含有能幫助傷口癒合的營養素，能加速青春痘的癒合，減少感染的機率。且含有豐富的維生素C，可以預…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…證實可促進膽汁分泌，幫助消化分解脂肪，也能提高身體生熱反應，促進新陳代謝，提升運動燃脂的作用力。 4. **鮭魚：**脂肪含量少，且富含Omega-3脂肪酸，可提高胰島素敏感度，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…免紅肉。 3. 一周當中有4天至少運動45分鐘，消耗熱量、促進新陳代謝。 **【營養師小叮嚀】：** 營養師趙函穎表示，珍妮佛羅培茲的素食食譜以新鮮蔬果為主，也沒有國內常…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…脂肪囤積。 **咖啡** 咖啡中的抗氧化綠原酸能促進新陳代謝，並幫助身體分解脂肪。抗氧化綠原酸也可減緩餐後葡萄糖進入血液的速度並減少胰島素抗阻性，能抑制體重增加。數個研…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵

鐵質可促進新陳代謝、幫助胎兒正常發育，長期缺鐵會導致若干生理作用異常、精神不佳與細胞迅速老化等問題。孕婦若嚴重缺鐵會導致缺鐵性貧血，可能造成嬰兒體重過輕及早產，嚴重還會影響胎兒的智…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…是有根據，主要是香蕉皮含有豐富的正腎上腺素，有幫助脂肪分解及促進新陳代謝的效果，也有助於減重，堪稱是一種天然無副作用的「快樂的食物」。 **香蕉血清激素高　如天然百憂解** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…不僅熱量比肉類低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。 **三、多喝水** 水可以清除代謝廢物，防止腫脹，專家建議一天喝水一到兩公升，而…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057