健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「清爽」搜尋結果
總共找到 896 筆符合關鍵字「清爽」的資料-
保養別犯錯！洗臉有助保養品吸收
…洗去水分的溫和性洗面乳，配合溫水和輕柔的按摩力道，讓肌膚重現清爽潔淨的狀態，更有助於後續保養品的吸收利用，上了妝也不用時時刻刻擔心出油導致暗沈。
http://www.top1health.cn/Article/242/29794 -
運動完好狼狽 4訣竅讓你神采飛揚地上班去
…心情的好方法，Kayla最推薦的是使用黑莓與月桂葉香水，果香清爽不會過份濃郁！
http://www.top1health.cn/Article/318/29867 -
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！
…進補，反而會攝取過多飽和脂肪、膽固醇、普林。養生達人推薦2道清爽食譜，教你利用當季食材，製作高營養又不油膩的補冬聖品！ **傳統補品負擔高 高溫破壞麻油營養** 從…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687 -
搔癢抓不停好糗 女醫師8點防陰道炎
…泌物多、異味等難受又難堪的症狀。家庭醫學科醫師提醒，想要當個清爽美眉，不妨謹記8大日常保養要點，才能遠離搔癢的日子！ ![女性保養不能只看臉，女性另一張臉—私密處的保養更是重…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663 -
憋不得！她說不出口的痛
…的天然蔬果，有助預防私密處感染。][86417] **清爽美人小秘訣：蔓越莓與益生菌同時補！** 為了預防尿道炎與私密處感染，許多女性都會補充蔓越莓，做為日常保健之用。…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642 -
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃
…，則在於增進孩子的胃口。 **青少年開脾胃有一套！自製清爽甜湯、茶飲助吸收** 有鑒於此，陳玫妃中醫師特別針對發育中的青少年，設計2款材料準備容易、製作步驟簡單，且兼顧美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284 -
萵苣炒山藥這樣吃 解膩去油又防癌
…適。許多人都會選擇喝粥養胃，解膩去油，不妨再用萵苣做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：萵苣炒山藥** **食材：**山藥100克、萵苣200克、胡蘿蔔適量、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265 -
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開
…不要挑食。在料理中淋上檸檬汁，選擇加了酸味的食物，或醃漬菜等清爽的食物，比較容易吃得下。嘴饞的話，要留意少量就好，一點一點地吃東西。並且請在考量到寶寶的營養下，用心選擇吃的東西。清…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271 -
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工
…或討厭防曬品塗在皮膚上時會讓皮膚白白的。其實，現在也有質地較清爽、擦起來透明的防曬凝露、噴霧、凝膠，可以使用，但也因質地不如防曬乳黏稠，較容易脫落，建議就算是沒有炎熱太陽的秋天，也…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252 -
去油解膩吃芹菜豆干 清肝又降火
…不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段200克、鹽、食用油各適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244 -
吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
…的蔬菜一起食用。][85279] **海蜇皮不含油脂 清爽口感助減重** 每100公克的海蜇皮，僅有約20大卡的熱量，而且其中有70%都是水分。此外，中國醫藥大學新營養食代…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199 -
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉
…合搭配黃瓜的食材，像冷菜、冷湯搭配微酸的醬料，就能帶來大海的清爽感。這道沙拉裡還加了魷魚，增加咀嚼的口感，也補充鈣和礦物質。 ![][85270] - 材料：魷魚1隻、濕海…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196 -
去油解膩 吃什錦洋蔥消食又安神
…多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥150克、豬肉100克、青紅柿子椒、黑木耳各…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173 -
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高
…體力。另外，建議將腰子搭配鳳梨、青椒等蔬果一起烹調，吃起來更清爽！![][185223] 
闽公网安备 35020302001899号
