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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒

…** 結婚生子之前，筋肉媽媽是個電視節目製作人，生活和工作壓力大，一度寄情於飲酒消愁，體質變成「吃什麼都會胖」，有時候乾脆能不吃就不吃，結果憋不住而暴飲暴食，吃完後再催吐，胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…從調整自身體質，去除體內的痰濕瘀阻，並從疏肝健脾做起。而對於工作壓力大、情緒緊張的人來說，則容易有肝氣鬱結的情況發生，且常會伴隨有不易入睡、情緒不穩，容易釀乳癌風險，再加上平常都是…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

便祕真煩人！台中市1名36歲女性上班族，老是久坐不動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…** 除了因為喝酒宿醉導致的頭痛外，大多數人都以為只有工作壓力大，或是感冒、發燒，才是引起頭痛的主要原因，然而頭痛還被一項非常重要的因素所影響，那就是長期脖子姿勢不良，例如長…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

現代人生活節奏緊湊，工作壓力一大起來，有些人就會開始便祕；到了要開會報告前夕，則會因為緊張、焦慮而腹瀉拉不停。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「壓力大或緊張時，就會便…
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…避免機械性磨擦，如假牙或魚蝦蟹等粗糙食物會損傷黏膜。 4 工作壓力過大、生活不規律、心情鬱悶者，需避免過度疲勞或熬夜而傷神動火，應保持心情舒暢以防鬱而化火，調整好睡眠，避免失眠而…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…類型的問題常與情緒壓力有很大的關係。常見於性格追求完美，長期工作壓力大緊張，內心壓抑的人。 **皮膚特徵：** 乾性肌膚多見(若肝火旺者多為油性肌膚)，經前易長痘痘粉刺，臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
壓力一來就臉歪嘴斜！原來是轉化症作怪

…藥物，經過一段時間後，發作次數減少到可以嘗試工作，但是仍會因工作壓力和家人關係緊張而偶爾發作。 **轉化症常見症狀：癲癇、癱瘓、肌肉扭曲** 在新版的DSM-5（精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/245/38147
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…變化所致。而經常性打嗝，則多為個性特質所使然。包括：工作壓力大、生活緊張或容易緊張的人：一般而言，若是吃食物引起打嗝，可喝水、深呼吸，或是按壓「人中」，或虎口的「合谷穴」止…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
從6面向著手！改善腸躁症有一套

…醫學其實還未全面了解。但是，可確定的是，它和文明社會的生活、工作壓力，以及精神疾病有密切的關係。根據臨床觀察，導致腸躁症上身的原因，較可能是心理問題衍生而成的生理壓力毛病。…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…普遍久坐、缺乏活動的生活型態。再加上，現代人工時長、工作壓力大、三餐飲食不定、外食機會多。倘若，未適度留意營養均衡，恐將造成腸胃消化系統亮紅燈，使便祕問題找上門；長期下來，…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

現代人工作壓力、經濟壓力大，很多朋友都問到「憂鬱」、「焦慮」、「躁鬱」的問題，Donna對這部份也小有經驗。其實，這些心理情緒問題都是「吃出來」的，因為都跟「營養不良」有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

龐大的工作壓力、忙碌緊湊的生活步調，以及不規律的飲食習慣，容易使慢性胃炎上身！不僅經常感到腹脹、胃痛，每當症狀發作，更是什麼也吃不下？中醫師表示，想要改變胃痛不適，除了調整自身飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
不洗碗也有富貴手？拇指側邊病變揪出汗皰疹

…，尤其是節氣逐漸轉暖的春夏季節，此類病人也會日漸增多。另外，工作壓力大或是長期睡眠不足，也容易成為汗皰疹的好發族群。 **季節交替好發皮膚病　正確診療不花冤枉錢** 南…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

…狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任提醒，務必懂得自保，關注自身在職場上的安全與健…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849

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