…問題1:處女膜是一張「膜」?每個女生都會有?** **解答:** 婦產科醫師曾郁文表示,處女膜是陰道口的一層膜性組織,也是每位正常女性都會有的構造。多數人以為處女膜薄如…
http://www.top1health.cn/Article/234/57378…--> ![][134611] **4大難題 專家來解答** **★狀況1.無法順利安撫兩個孩子入眠,每天睡覺都搞得雞飛狗跳** **專家說:**大寶、二寶同房睡覺通常…
http://www.top1health.cn/Article/234/57409…不可逆 但可延緩頭髮變白的時間** 有辦法把白髮變黑髮嗎?解答之前必需先了解毛囊與白髮之間的關聯性,毛囊的黑色素細胞負責製造黑色素,在產出的過程中,會累積大量的自由基,而當黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319「經前症候群」對部分的女性朋友來說確實是一項惱人的疾病,在月經週期裡,通常症狀好發於「黃體晚期」(the Late Luteal Phase),也就是經前1~2週,而大多數症狀隨著…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303過去總認為,減重飲食的原則除了限制熱量外,另一原則就是「少量多餐」。事實上,臨床營養上使用「少量多餐」是普遍的,特別是與消化道相關的疾病,如「消化性潰瘍」或「慢性腸胃炎」等,主要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205…很危險嗎,會不會容易受傷?」以下是Linda以過來人的經驗來解答: **【練壺鈴常見迷思】:** **★迷思一/練壺鈴會變成金剛芭比嗎?** 壺鈴是全身性的訓練,比…
http://www.top1health.cn/Article/306/57134惱人的蕁麻疹,不只讓人全身紅又癢,更是嚴重影響日常生活!也因此只要提到預防蕁麻疹,相關保健資訊可謂一籮筐。近來網路就盛傳:「蕁麻疹體質者,要少喝啤酒、咖啡、奶茶等飲品,以免濕氣積聚…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…麼說! **食品、保健食品、藥品差在哪?專業藥師來解答** 馬尚榮藥師表示,在討論服用保健食品究竟對維持健康是否有幫助,以及該怎麼吃才正確前,民眾應先了角究竟什麼是食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…法正確打「O」,如果認為不對打「X」,再來聽林友祺醫師的詳細解答。 **★【長針眼迷思小測驗】** **《正確解答》:** ( X )用手硬拉眼尾─沒有作用,手更…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062…何?台灣男性學醫學會理事長、台大泌尿科主治醫師張宏江表示,在解答問題前,先了解何謂腦中風?其實,腦中風是指大腦因局部的血流障礙,發生急性局部功能喪失,可分為兩種型態:缺血性中風,即…
http://www.top1health.cn/Article/262/56959…夠不夠好。想知道如何解讀便便背後的健康密碼嗎?就讓日本專家來解答,順便告訴您排出「好大便」的秘訣! ![][191092] **大便是腸道環境和免疫力的監測器!** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56691**●什麼是鹼水** 麵類的原料為小麥粉與蕎麥粉等(以下通稱小麥粉),其他還有食鹽,有時還會加入鹼水(下圖)。食鹽是為了調味嗎?鹼水又是做什麼用的? 小麥粉的成分除…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875…還是擁有充沛熱量與營養,外觀卻乏善可陳的大鍋煮?以常理推論,解答應該是後者。不需任何的文獻證明,只要用常理推斷,若基本的熱量都顧不好,再多的金銀玉帛也是枉然;換言之,在熱量的缺乏之…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727…長壽的秘訣** 你知道日本平均壽命最高的地方是哪裡嗎?正確解答第一名是長野縣。長壽的秘訣關鍵是:壓力與氣候。氣壓較低的地區,副交感神經的支配性增強,較常保持輕鬆自在的狀態,精神上…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746…竟,乳癌病友能不能吃蘆筍?彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,要解答這個疑問前,應先瞭解什麼是「天冬醯胺」! 蛋白質是由胺基酸所組成,而天冬醯胺是胺基酸中的其中一種,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779