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「浪費」搜尋結果

總共找到 648 筆符合關鍵字「浪費」的資料

快起立動一動！手臂也有坐骨神經痛

…損，而且常會導致筋膜無謂帶動周遭的肌肉。肌筋膜造成的阻礙不僅浪費寶貴的力氣，同時也會降低動作的靈活性和擺動幅度，最具代表性的例子發生在某些必須轉動上半身才能看見側面的人身上。這些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880
這樣吃肉　健康快瘦有活力！

…容能量才能釋放來排除毒素、減重，並創造美麗，而不會在白天裡被浪費掉。 **3.到最後，我們的目標應該侷限於一週最多攝取兩到三次的肉類** 將一週裡攝取肉類的次數縮限為頂多幾…
http://www.top1health.cn/Article/333/18804
瘦身能量加倍！認識濃縮食物

…敗與發酵作用** 飲食搭配原則所表達的只有一點：我們不希望浪費能量，不希望食物在胃裡腐敗八小時，又在之後的二十小時內，把腸子搞得一團亂。我們希望食物進入胃後，大約只停留三小時，而…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…方，或是存在錯誤的飲食迷思，導致食物營養攝取不均衡。另外，怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
乳製品有害身體？易使體內發炎

…成）與人類的蛋白質胺基酸成分幾乎相同。因此，便能夠有效率、不浪費、適當地攝取胺基酸（尤其是必需胺基酸）。也有人認為，動物性蛋白質可以有效促進成長。的確，與植物性蛋白質相較，…
http://www.top1health.cn/Article/269/18535
餵母乳5大優點　增加寶寶抵抗力

…自己決定何時吃飽，相對於被餵配方奶粉的寶寶，媽媽常常會為了怕浪費食物，而誘導寶寶把奶瓶子中的牛奶全部喝光，這樣一來，除了會增加寶寶肥胖的機率外，也會干擾寶寶自己辨認飢餓和飽足的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362
勇敢接受治療　兒童癌症7成可治癒

…至誤信親友不當建議轉而尋求民間偏方，最後不但無法挽救生命，還浪費大筆金錢，讓全家人的身心都飽受煎熬。  不過，這些現象，在台灣幾乎都已經成為過去式了。由於…
http://www.top1health.cn/Article/231/18272
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…呢？這就是本書的主題。其實很簡單，重點就是以下兩項：不要隨便浪費自身的酵素，多從食物中補充酵素即可。只要稍加留意自己的生活方式就OK了。不需要攝取特別的營養補充品，或是過著仙人般嚴…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…為了隨大流，而去吃上一頓可有可無的午餐。完成任務一般的午餐，浪費糧食不說，還會讓你的用餐規律進入惡性循環：12：00午餐（不餓，隨便應付吃點午餐）——16：00（餓了，吃晚飯）——…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…只買小台的，雖然從早開到晚，但是家裡的溼度還是沒有改變，只是浪費電。塵顢要到溼度50％以下才會脫水死亡，所以除濕機要夠大台，在短時間內將空間溼度除到50％以下，此時如果人還沒有要進…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
白蘿蔔坑疤被蟲蛀　敲打空洞聲過熟

…除，以刨刀去皮，就能直接烹調使用。 **蘿蔔連皮食用不浪費　營養價值多更多** 另外，針對多數人習慣將白蘿蔔去皮食用的方式，林書慧表示，白蘿蔔皮當中也有許多的營養成分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866
菠菜怎麼挑？莖不能有太多摺痕

…候，也不能完全以葉片有無蟲洞來判定就代表有機。 **別浪費扔掉　菠菜根部營養價值最高** 別小看菠菜的根部，雖然有鬚根帶點土看起來髒髒的，但其實近根部1公分處才是營養價值最…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827
肉毒桿菌除皺　辨識真假3「藥」訣

…大陸、韓國流入國內，消費者被注射了偽禁藥，輕則沒有達到效果、浪費金錢，重則危害健康。理律法律事務所分析國內外法令與案例發現，雖然國內外皆有法律規範非法藥品的輸入、製造、販賣…
http://www.top1health.cn/Article/51/17746
不了解體質　吃錯食物老得快

…能減少高血壓的人數，進而防止心腦血管的疾病，以減少社會資源的浪費，經過詳細研究分析後定出方案，建議居民一天用一克的鹽煮三餐。為了推廣美味減鹽餐，市政府與當地知名餐廳配合，研發美味的…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…。然而，平常它幾乎完全不運作，空有寶物，卻毫無用武之地，豈不浪費。那麼，我們究竟該如何才能使其如實發揮該有的能力呢？目前在美國的威斯康辛大學，正對與人類相近的恆河獼猴進行一項長期的…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559