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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

…HA。」故倡導大家多食用亞麻籽油。事實上，ALA在體內真的能轉換成EPA與DHA，轉換機轉如下圖所示，但「比例很低」。  ![][107402] …
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

…加，食量也隨之增加，使得熱量攝取＞消耗，那麼多餘的熱量還是會轉換為脂肪儲存在體內，提醒民眾減重不僅要運動，飲食控制也相當重要！ ![想要減重成功，最重要的關鍵是「熱量」攝取，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…氣確實已經進入秋天了。所謂：「一宿秋風不覺涼」，大地之氣已經轉換了，天地陽氣已經漸收，「涼風起」正是立秋帶來的訊息。健康飲食作家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示，值…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
運動後頭暈想吐？4招甩掉「不適合運動體質」

…分解醣份的機制失衡，身體也會因為呼吸快速換氣，二氧化碳在體內轉換的時間不足，身體的氧氣不足，容易導致缺氧和頭暈。而做重量訓練時憋氣，則容易有嘔吐的感覺。 **空腹運動易引爆低…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412
弄清原因不著急！了解寶寶的暫時性W型坐姿

…的動作發展趨於成熟，他會逐漸自我修正，越來越頻繁地從W型坐姿轉換成其他方便移動的坐姿。 **不會導致O型腿** 張旭鎧職能治療師說明，寶寶腿型的發展從母親懷孕時…
http://www.top1health.cn/Article/251/40465
他適合當伴侶嗎？這些問題婚前要注意！

…方原本的樣貌。錯在我從主觀觀點判斷對方，為了迎合自己的喜好而轉換想法。拋開我的主觀視角，仔細地觀察對方原本的樣子，就能看出對方原有的優點與缺點。思考自己能不能接受對方的缺點之後再決…
http://www.top1health.cn/Article/262/40357
急性骨盆腔發炎！極重度腸沾黏達文西迎刃而解

…創手術，可減少手術出血量，更短的手術時間，以及較低的開腹手術轉換率，證實達文西微創手術能有效處理嚴重腹腔沾黏症狀。
http://www.top1health.cn/Article/132/40343
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…素沒有紅肉西瓜豐富，不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸，在體內能夠轉換成精胺酸，精胺酸有擴張、放鬆血管的作用，對於高血壓的預防及心血管保養，都有不錯的效果。 ![（資料來源／營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
睡不著壓力大　吃洋蔥香蕉３食材救失眠

…紓壓的效果。 **三、香蕉** 富含色胺酸，能在體內轉換成安定情緒、讓人快樂又助眠的血清素。除了香蕉，黃豆類的食物（尤其是豆腐）、毛豆、魚，也是可以補充色胺酸的好食材，搭配…
http://www.top1health.cn/Article/76/40285
吃魚油激活棕色脂肪、減少體脂肪？這招才有效

…未完全，並不會自行發抖產熱，身體會將原先拿來儲存能量的脂肪，轉換成一種神奇的發熱組織，稱之為「棕色脂肪」，棕色脂肪能提高人體新陳代謝率，避免嬰兒因失溫而喪命。然而，能夠產熱的棕色脂…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062
工作為何不快樂？這樣做讓自己更開心

…傷身，多半變成傷心的憂鬱。工作傷害從肝病的生離死別，轉換成自己為被沉重的責任壓垮、被壞老闆或工作環境搞到心靈扭曲、每天努力卻找不到方向而茫然無助，想擺脫工作卻又怕背負「不事…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242
不只能美白！褪黑激素也能防癌抗癌？

…生組織（WHO）轄下之國際癌症研究署（IARC）仍將日夜顛倒轉換頻繁的生活方式，列為「2A類」致癌原，代表「對人類很可能有致癌性」，致癌風險與化學治療藥劑、紫外線、柴油廢氣等皆屬同…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106
愛不是只有包容！作家這樣談愛情標準

…感到灰心的就是每次一起過馬路，每當斑馬線上的小綠人正在倒數要轉換成紅燈時，當下兩人應該要一起快步通過那十字路口時，對方總是不顧她走路的速度，自己獨自往另外一頭奔跑過去，等到下個綠燈…
http://www.top1health.cn/Article/262/40085
求職沒自信？換角度思考把缺點化為優點

…。不過，這種情況「消極正能量思考法」也能派上用場，將負面詞彙轉換成正面詞彙，也就是「換句話說」。把「陰沉」、「配合度低」改成「深謀遠慮」、「冷靜」……等。把「性急」改成…
http://www.top1health.cn/Article/145/38943
消除憂慮　最好的解藥就是行動

…，我的生活越來越精彩，也越開心．然而，很明顯〈角色轉換(Role Switching)〉的棒子從我頭上狠狠一擊，從有成就感的上班女性，變成持家的家庭主婦，好像過去努力的一…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899