茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

愛喝下午茶　加重缺鐵性貧血

…外食，少吃蔬果，就容易缺乏。再加上不少年輕人，很愛喝下午茶，茶葉裡的單寧酸（鞣酸）會阻礙鐵質的吸收，也會加重缺鐵性貧血。而牙口不好的年長者，吃肉會塞牙縫，肉自然吃得少，蔬菜常煮得很…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…蒜、大米和薑絲來一同煮粥喝。如果怕吃完大蒜嘴巴變臭，可以放些茶葉在嘴裡嚼一會，味道自然就消失了。 **4.芥末** 吃海鮮、壽司時必配的芥末不但會讓你涕淚橫流，更有減緩脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
讓廚房煥然一新！6訣竅清潔溜溜

…臭冰箱** 準備物品：小蘇打粉or白醋、75％藥用酒精or茶葉水、抹布、小蘇打粉or木碳欲清除冰箱中的髒污，不妨使用小蘇打粉稀釋20倍、或白醋稀釋10倍在抹布上來擦拭冰箱，即…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…**自製橄欖綠茶妙用多　止咳潤喉滋味好** 取橄欖2枚，綠茶葉1公克。將橄欖剖半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。 **資料來源：39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

…] **讓花草茶好喝的沖泡法** ➊ 估算好人數，將茶葉放進茶壺中，注入熱開水。 ➋ 若是花、葉、根則泡3分鐘；果實或種子泡5分鐘；混合則取3∼5分鐘之間。泡太久會讓有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

…具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。因此，日常生活中多喝綠茶，用不含糖的綠茶來作為飲料是非…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…量，還能提升強健腸胃的功能。飲用熬煮柿子葉的汁液或沖泡柿子的茶葉可預防高血壓。 **【熱量】**60kcal / 100g **【營養成分】** ‧鉀 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…玻璃杯中，水溫不宜超過85攝氏度，沖入水後觀賞杯中景，會看到茶葉嫩勻成朵，一旗一槍，交錯相映，茶湯清碧，悅目動人。一杯投茶不應超過3公克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
外食族必學！6大「挑食」原則

…雞肉種類為優先；關東煮則要避免喝湯。下午茶嘴饞可以考慮地瓜、茶葉蛋、小杯粥品、優格、果凍，飲料挑選無糖（微糖）高纖豆漿、五穀奶、薏仁漿、低脂牛奶、零脂無糖優酪乳。
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
減重黃金期！月經後2周最有效

…普洱茶經過發酵後會產生具有分解脂肪的酵素，用沖泡水煮均適宜，茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別，未經發酵的綠茶是屬於涼性，但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和，對胃部刺激減弱，適合胃…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
冏！孕婦肚皮癢抓不停　茶葉水消除

…肉痠痛外，許多人還會有皮膚搔癢的問題。中醫師建議，可以放冷的茶葉水擦洗，減緩搔癢。][60395] 隨著肚皮逐漸撐開，有些孕婦在懷孕4、5個月後，肚子附近的皮膚開始出現搔癢問…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464
慎防夏季腸胃炎　莫忘12個小叮嚀

…於家中。 9.家禽類的蛋容易帶有病菌，最好購買洗選蛋；市售茶葉蛋因帶殼烹煮，有受汙染之虞，應避免讓寶貝食用。 10.飲用的水要先煮開過再飲用；請勿使用地下水清洗奶瓶、茶杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/19398
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…將洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起喝，不但味道清香，而且還有開胃、提神的功效。 ◆ 誰要少吃：由於柑橘皮有降血壓的效果，高血壓的病患可以多吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

…。喝咖啡提神效果有限，於是有人改喝濃茶來提神，並主張茶葉裡的「兒茶素」可以有效促進新陳代謝和具有抗氧化效果。事實上，除了兒茶素之外，茶葉裡還有「鞣酸」，茶泡得越久越濃，鞣酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…補氣健脾，茯苓利濕，桂枝可促進四肢血液循環。將上述藥材放入濾茶葉袋後，沖入沸水，燜泡約20分鐘飲用即可，經常飲用可利濕、改善下肢浮腫，也有助於提升免疫力，預防感冒。值得注意的是，茯…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978