…地來回,呼吸會越來越順利。不過,其也提醒,若是想使用於學童、年長者時,建議爸媽或照顧者最好能先於日間或睡前模擬試貼,確認能適應後再貼著睡覺。 而鼻塞嚴重者,則不妨於睡前先盡早…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212…,不少前往該診所就醫的患者,多是尋求醫師協助施打「營養針」的年長者。到底什麼是營養針、作用是什麼?年長者真有施打的必要嗎?且聽專家怎麼說! ![][122165] **…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209…症候群、睡眠呼吸中止症、慢性疼痛、夜間頻尿)等,皆有可能造成年長者出現睡眠品質不佳的困擾。 **這樣做提升睡眠品質 5點睡眠衛生原則,讓你成功入睡** 難道,人上了年紀就注…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142…應該不會這麼「衰」剛好罹患癌症,但上面這些例子都說明乳癌不是年長者的「專利」。 ![][120865] **乳癌、卵巢癌會遺傳?** 目前約有7~10%的乳癌、卵巢癌與遺…
http://www.top1health.cn/Article/310/52099肌少症是銀髮族健康的隱形殺手,中醫師指出,年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關,「健脾去濕」是預防及調理的重要方向,除建議長輩應均衡飲食、適度運動外,平日可喝四神湯養生藥膳,或足三里穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…越大就越在意出現白髮、頭髮喪失光澤等頭髮衰老的現象,但不僅是年長者, 近年來因為壓力的因素,也越來越多人有掉髮的困擾。「健腦穴」正是能改善掉髮及白髮的特效穴位,它位在後腦杓下方、脖…
http://www.top1health.cn/Article/93/52025…併發症如肺炎、心肌炎等,嚴重時會導致死亡。 除了孩童與年長者抵抗力較差,應特別注意外,青壯年族群可能自恃身體狀況不錯,而輕忽流感預防,但依疾管署今年統計發現,流感死亡個案中7…
http://www.top1health.cn/Article/88/52005…子長成條狀像蛇一樣,患者一旦免疫力下降,就會伺機作怪,尤其是年長者、罹患癌症、腎衰竭或免疫力不佳的患者,較容易發生。 **中醫治皮蛇 助活血化瘀** 臨床發現,帶狀皰疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901…,也使得退化性關節炎發病年齡不斷向下探,打破「退化性關節炎是年長者專利」的刻板印象。 **引發退化性關節炎的常見原因** 每個人引發退化性關節炎的原因不完全相同,大致可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358…一步檢查才發現原來腦部長了腫瘤;也曾有一名本身有高血壓的女性年長者,因經常眩暈而就診,在檢查視力後,檢查出視網膜有出血現象,經建議到血液腫瘤科檢查,才發現罹患血癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/51394…能促進大腦細胞膜的傳遞、維護記憶力、保持腦袋靈光,還可以加強年長者的認知功能。 而且,**Omega-3脂肪酸的功能不只這樣,原來還有這些:** **Omega…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210…走路散步、騎單車、游泳、太極拳、有氧體操等較緩和的運動較適合年長者。 **3. 護具保護** 在膝關節不適時應以休息為主,若一定要活動,可以考慮配戴適合的護膝。每個人適…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308…度,都是避免疾病惡化的關鍵。 此外,為了預防骨折發生,年長者更要減少居家環境行動的障礙,並於需要時善用柺杖或助行器。同時,養成良好的服藥順從性,並定時回診,就是防止骨鬆持續惡…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…度,都是避免疾病惡化的關鍵。 此外,為了預防骨折發生,年長者更要減少居家環境行動的障礙,並於需要時善用柺杖或助行器。同時,養成良好的服藥順從性,並定時回診,就是防止骨鬆持續惡…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…快速,則多偏實證,可採取清熱涼血的方式緩解症狀。 尤其年長者或是過敏體質的人,或糖尿病患以及肝腎功能不佳的患者,都屬皮膚乾癢的高危險族群,建議可用簡單有效的藥膳食療或是茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213