天然食物 | 搜尋結果

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「天然食物」搜尋結果

總共找到 587 筆符合關鍵字「天然食物」的資料

看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

…血中的膽固醇拿來製造新的膽汁，也可間接降低血中膽固醇的濃度。天然食物中的芝麻、杏仁、黃豆、哈密瓜、青花菜、菠菜、海藻裡，都有較多的植物固醇，像是燕麥、木耳、豆莢類，則含有豐富的水溶…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…癌症復發的飲食也要避免，選擇天然健康的飲食為主。我們一直強調天然食物要吃夠量，就像車子要加滿油才能跑，如果只加潤滑油，但汽油箱是空的，車子怎麼都跑不動。足夠熱量的均衡飲食對人體來說…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋陰補陽效果、高營養成分的天然食物，也能有不錯的效果。 **強精壯陽！吃5補腎食物** 黃慧娟中醫師表示，中醫理論認為，腎為「先天之本…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜

…些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好，譬如蔬菜就是降脂的天然食物。一起來看看10大降脂蔬菜。 ![海帶中的褐藻膠是可溶性膳食纖維，能夠和食物中的膽固醇結合，將其排出體外。…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817
原始人飲食法正夯　大腸癌機率減半

…時代的原始人飲食法，標榜著吃大量新鮮蔬果、肉類和其他無加工的天然食物，避開現代精緻的日常主食，如麵包，麵食和外賣食物等。這套飲食法採用無加工的食物，除了食物新鮮有好處外，更能避免不…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…免被其中所含的肉毒桿菌誤傷。 **越單純的產品越好，從天然食物中找甜味** 除了精緻的甜點之外，許多料理當中也會添加大量的砂糖來提味，如糖醋排骨、滷肉等，市售的湯品罐頭如番…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

…生素B群的存在呢？王子南營養師強調，維生素B群其實存在於許多天然食物中，包括蔬果、五穀根莖類、堅果類等常見食材中，適度食用有助提升代謝，讓一整天精力充沛、神采奕奕。王子南營養師推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…謝機能。 3.多吃抗氧化成分的食物，也有助於代謝毒素。許多天然食物中就具有排毒功能，例如： ●大蒜：含有「硫」成分，可降低體內鉛的濃度。 ●胡蘿蔔：其中的果膠可與汞結合，…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…消化系統的平衡，影響排便習慣，嚴重甚至導致癌症，建議除了選擇天然食物以降低病從口入的機會，平常三餐飯後可來一碗三色豆煮生薑的甜湯，幫助解毒和排毒。 **餿水油3毒害！脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長

…掉這個壞習慣一樣，而且可能更難。因為生活中到處充滿了糖，各種天然食物、加工食品中都有它的存在，許多活動和慶祝的場合更是少不了它。最不公平的是，糖還會持續控制我們的大腦，要求攝取越來…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…力下降的訊號，必須調整生活作息。 **少吃類固醇，多吃天然食物** 一般來說，自體免疫失調所引起的疾病，像是紅斑性狼瘡和類風溼性關節炎，前者多好發於女性，西醫的治療以服用類…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…透過介紹，她求助於我的幫忙。由於她的情況嚴重，因此我先用大量天然食物為她補充鈣質並進行排毒，終於將骨質密度調為正常。現在，終於可以蹲下及散步走動了。大家或許會納悶，明明…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

…可或缺的萬用好夥伴。其實，大蒜的好處絕不只限用於餐點，在所有天然食物中，大蒜因含有豐富營養素，也是最有抗氧化作用的食物。亦含有硫化醣胺，能刺激巨噬細胞、T細胞，提升免疫力，對癌症有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…忽略加工製品通常都含有磷，也容易增加身體負擔。因此，建議多吃天然食物，並採用少鹽、少油、少糖的烹調原則。
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…除了少攝取含糖飲料和高熱量食物，董氏基金會營養師林彥廷表示，天然食物是補鈣的良好來源，掌握均衡多樣攝取原則，也能提供孩子成長所需的鈣質。 - 純奶類：人體吸收利用率佳，一杯240…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308

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