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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

天然回春祕方　運動助排毒更年輕

…她「不運動」的說法：「為何要運動？你看烏龜都不動，不是活得很長壽！」呵呵，我聽到這個想法的時候，的確大大的愣了一下，心裡想：「的確每天聽到人家都說運動很好，真的嗎？為何要運動呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/269/18476
名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備

…八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360
回族養生秘訣　晚飯少一口活到99

… 回族人幾乎都不吃宵夜，「夜飯少一口，活到九十九」是很多回族長壽老人的口頭禪。 ![][54857] **■晚餐吃得少，身材才會好** 現代社會，人們生活節奏快速，很多人早飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358
重口味控？新疆印度料理的奧秘

…一同烹煮，香氣馥郁逼人。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療秘方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…從生活習慣中培養正確健康觀念，才能有效脫離疾病魔掌，享受健康長壽的幸福生活。 ![世界衛生組織訂定的「世界健康日」，將蚊蟲叮咬疾病列為健康首害。][54331] 亞太旅遊醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
清脾毒！胃口大開不發胖

…因此，如果要維持脾胃的消化功能順暢，就要調養好胃口，才能健康長壽。脾為後天之本，與消化器官、腸胃功能密切相關，也是代謝系統中重要的臟器。如果經常感覺食慾不振、沒有力氣，甚至皮膚看起…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
食物熱量減10%　抗老化更長壽

人生可以隨心所欲的吃喜歡吃的東西，大概就是現在流行的「小確幸」了吧？不過，可別高興得太早，專家告訴你，從現在開始每天減少攝取食物中的10%熱量，才可以讓你活得更久、更健康！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/18210
最強酵素餐　4大NG別犯

…。所以磨成泥或用慢磨機打成汁都是很不錯的方法。想活得像龜鶴般長壽，吃東西時就別狼吞虎嚥，要像烏龜那樣慢慢地咀嚼，請務必細嚼慢嚥。 **NG 2：籽不要吃** 植物的籽不能生…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…的捷徑，而且也有助於瘦身及改善膚質。日本是世界公認的長壽國家，一般人都認為長壽的理由是「粗食＋低熱量」，但我的分析卻不是如此。我認為那是因為，現在七十歲以上的人一直以來都是…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯

…從體內調整開始做起。][54112] 在中醫師陳驚蟄《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到，使人體皮膚失去彈性、粗糙、皺紋增生的原因，除了外在環境因素，以及不良的生活、飲食習慣影響…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
養出紅潤桃花肌　就喝紅棗黑豆粥

…紅潤、粉嫩的好膚質。][54102] 在中醫師陳驚蟄《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到，人體若缺乏蛋白質，除了會產生多種疾病外、影響生長發育外，更會讓皮膚會變得粗糙、無彈性，皺…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160
老年乳癌漸增！年過70應持續乳檢

…補助延長至75歲。 **老年乳癌最怕三陰性　積極治療延長壽命** 老人乳癌與一般乳癌患者的治療有無不同？盧瑞華醫師解釋，惡性較高的三陰性乳癌合併淋巴腺轉移，且有較少的共…
http://www.top1health.cn/Article/13/18093
黃豆排骨青木瓜湯　讓你擁有好氣色

…來更年輕、有活力。][53725] 在陳驚蟄中醫師的《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到，造成皮膚變成粗糙、沒有彈性、皺紋增多、外觀衰老的原因，除了年齡增長，不良的生活、飲息習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
有了紅糖　經期產期不用愁！

…用，尤其在午餐前吃是最好的。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020
吃紫菜可補鎂　養心止痛神仙菜

…這樣就可以儘量去除碘元素了。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013

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