…叮嚀】:** 維生素B群有助於燃燒脂肪與醣類,能將熱量轉換成二氧化碳呼出體外,若能量的代謝不正常,會使血液的PH值變低,呈現酸性體質,進而影響到其它器官的健康;因此,減重過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998…釋,當眼睛接收外界光線後,會先透過視網膜上的感光細胞進行化學轉換,將光的能量轉成電的訊號,再傳到大腦,感覺眼睛所見的有色世界,感光細胞每次進行化學反應時,便消耗掉細胞內的物質,亦會…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101…盤催乳素由胎盤分泌,會分解孕婦儲存的脂肪,轉成游離脂肪酸,再轉換成葡萄糖供給胎兒養分。在媽咪受精後5~10天就開始分泌,之後濃度一直穩定上升,懷孕36週達到高峰,直到生產後結束。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/50086…制糖分計劃2090」飲食療法?主要是以燃燒脂肪取代糖分,進而轉換成能量的新陳代謝方式為基礎,這個飲食療法的意思是「無糖 no-sugar」,也就是說以去除糖分為基礎,如果把每天糖分…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941…09994] 皮膚專科醫師陳玄祥指出,許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性,多…
http://www.top1health.cn/Article/49/46733…見的油性頭皮合併頭皮屑,醫學上稱「脂漏性皮膚炎」,容易因天氣轉換、壓力大或太累而變得嚴重,有時甚至需要使用外用藥膏和專用的洗髮精洗頭,效果才好。 至於頭髮需不需要天天洗?主要…
http://www.top1health.cn/Article/242/46843…影響;而一般麻油雞湯、羊肉爐都會半瓶、半瓶的倒進米酒,不僅會轉換成脂質囤積於肝臟、生成自由基誘發發炎反應,也會增加體內乳酸生成,妨礙尿酸排出,引發痛風急性發作。 不過只要把握好「…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…建議給予孩子丟東西的練習機會。如果爸媽不喜歡孩子亂丟東西,就轉換成可以接受的方式,像是站在不同遠近高低的地方,讓孩子把球丟進籃子裡。 ***完整文章內容請參考:【育兒生活】2…
http://www.top1health.cn/Article/251/45682…人體的功效就是提供熱量,無法提供人體所需營養素,攝取過多還會轉換成三酸甘油脂堆積在體內,久而久之便可能引發心血管疾病。因此世界衛生組織建議,每日額外添加精緻糖量應限制在總熱量攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396琴馨不喜歡整理家務,因此家中一直很亂。家中的凌亂與不易找尋東西,讓她覺得很煩躁,同時,她會批判自己,並對自己提不起勁來整理家務,覺得很自責、沮喪。 ![][111146] …
http://www.top1health.cn/Article/245/43449…的心和情感,更靠近一些。 我們活在人世,隨著生命階段的轉換,當然會有許多角色,但是,角色是「你」在扮演。在不同的角色面具下所存在的,才是真實的「你」──你當然可以扮演角色,但…
http://www.top1health.cn/Article/262/43413…瑜伽,練習者藉由跟著身體移動來呼吸,流汗,並專注在不同姿勢的轉換與難度,便能進入當下的時刻。這是專為我們紛亂的頭腦與身體而設計的運動。 其實,在數千年前瑜伽剛開始發展時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43342…紅蘿蔔、木瓜、南瓜和綠色葉菜類,β胡蘿蔔素會經由肝臟代謝自動轉換成維生素A,較無吃過量導致中毒的風險。至於維生素D,每天只要日曬約5分鐘就能達到身體所需的8成左右。 **迷思…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…做材質鑑別。而食藥署所收集的9件濾掛式咖啡產品濾袋,經傅立葉轉換紅外線光譜儀(FTIR)進行材質鑑別後,發現濾袋內側與咖啡接觸部分,全數均為聚丙烯(PP)材質不織布。而在濾袋外側部…
http://www.top1health.cn/Article/248/43215…碳水化合物的食物,會很容易讓胰島素快速分泌,讓碳水化合物很快轉換成能量,但這同時也會激起體內產生炎性反應,所以千萬不要常吃會讓胰島素快速分泌的食物才是上策。 **關鍵一/燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109