…一直吃止痛藥也不是辦法」 32歲的小優是業務經理,平時工作壓力大 在事業上表現優秀,但每逢經前就開始頭痛發脹甚至痛到吐,不得已只好請生理假在家休息,一過經期症狀又都不見了,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312…鬱,甚至狂掉髮!新北市1位年約40歲的警察,因輪班勤務繁忙、工作壓力大,長期依賴安眠藥,詎料,2個月內大量掉髮,每天睡醒時枕頭上都是頭髮,後經醫師確診為「壓力症候群」所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51300熬夜是很多人改不掉的壞習慣,加上現代人工作壓力大,長期過著疲累的生活,對女生來說,有可能就這樣「養」出子宮肌瘤!中醫師表示,長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不…
http://www.top1health.cn/Article/140/51132忙碌的生活、沈重的工作壓力,讓你腦力消耗殆盡,全身疲勞、提不起勁?中醫師表示,想要改善用腦過度引起的疲勞、體力不佳問題,除了學習如何適度紓壓、運動外,善用中醫裡有氣血雙補之用的十全…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088…的常見原因......** <!--more--> ![工作壓力大容易造成肝氣鬱結,循環不良導致手腳冰冷。][117715] **壓力大肝氣鬱結 有氧運動促進循環** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50935… **【Part1——晚婚求好孕】** **晚婚未育、工作壓力大?當心婦科疾病纏身,阻礙受孕** 根據2015年內政部統計顯示,全台35歲以上,才生第一胎的婦女,總人數10…
http://www.top1health.cn/Article/324/51008現代人工作壓力大、作息不正常、不運動,再加上偏好高油高鹽食物和環境污染,容易對身體造成負擔。在自由基和過氧化物的損害下,身體細胞加速老化,尤其年過30歲的男女,由於代謝速率逐漸下降…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879… **攝取維他命和礦物質,抑制過度興奮的交感神經** 對於工作壓力沉重、交感神經容易過度活躍的現代人來說,想要調節自律神經的祕訣,就是多攝取能抑制交感神經的營養素。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851…不明顯,雖可勉強性行為,但常常會拒絕對方性行為要求,若是面臨工作壓力、或是更年期,更是雪上加霜,使得夫妻性生活隱藏危機。 <!--more--> ![無性夫妻,若是有性功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50814如果要說到最能吃苦、抗壓性最強的星座前五名,除了處女座,摩羯座肯定也是榜上有名,別看他們外表總是擺出一副冷漠、不易親近的樣子,其實摩羯座很隨和,只是一旦要表現出喜怒哀樂,就會有強烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752熬夜是很多人改不掉的壞習慣,加上現代人工作壓力大,長期過著疲累的生活,對女生來說,有可能就這樣「養」出子宮肌瘤!中醫師表示,長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657…上的速度,就能消耗400多卡的熱量。既能放鬆心情、緩解白天的工作壓力,同時也消耗多餘的卡路里。
http://www.top1health.cn/Article/250/50706… **反覆性胃食道逆流 嚴重恐變食道癌** 現代人由於工作壓力大、三餐不正常,泛酸的現象愈來愈普遍,雖然剛開始會覺得只是小毛病而不以為意,但長時間下來,不只影響生活品質,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542…衰」的個案真不少!最近就有一名年約37歲的男性期貨操作員,因工作壓力大、常常熬夜、生活不規律,造成男性荷爾蒙分泌下降,體力明顯衰退,且有情緒不穩和勃起功能障礙的「更年期症狀」,困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628…動、強化腸道功能。每天在晚餐30分鐘後,或睡前做一下,對緩解工作壓力、改善便祕非常有效。 **★動作1/軀幹伸展操:** 仰躺後,雙腳略打開,左腳伸直,右腳膝蓋彎成直角…
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