…,不易過量進食的秘訣。 1.喝湯:餐前先喝湯,可以增加胃部食物體積,讓人接下來少吃一點。不過,要提醒的是,想要避免攝取過多熱量,建議湯品的選擇應盡量以清湯為主,而非有勾芡的濃…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275…身風險,中醫師建議,不如落實健康的飲食習慣,並勤按3穴位保健胃部,同時也有助緩解病症發作時的不適。 ![][190900] **國衛院:濫用制酸劑,易提高腸胃道感染的風險!…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…醫師指出,雖然胰臟神經分泌瘤生長緩慢。但由於胰臟處於後腹腔(胃部後方),位置偏僻不好診斷,且使用傳統手術需要切開大傷口來進行胰臟切除,再加上,胰臟周邊血管(腹腔動脈幹)較扭曲、變異…
http://www.top1health.cn/Article/241/54272…奇異酵素有助改善吃完大魚大肉、澎湃祭品所造成的腸胃不適,幫助胃部消化,是中元普渡的良伴,讓拜拜也能兼顧健康!
http://www.top1health.cn/Article/248/54186…合,大多數民眾吃完飯後接著就開始昏昏欲睡,主要是因為血液流向胃部,工作造成腦部缺少氧氣而想睡覺,此時喝杯茶可以刺激中樞神經提振精神,同時刺激交感神經加速熱量代謝及脂肪分解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…是,抽菸、胃食道逆流或老化都可能造成燒聲,胃食道逆流必須針對胃部疾病治療,老化的聲帶因為萎縮,聲音品質變差,除了保守的嗓音治療,還可以評估是否需要進行聲帶內自體脂肪注射手術。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53125…但值得注意的是,這樣的飲食方式對於有胃脹氣、胃潰瘍、胃出血等胃部疾病;或是,近期才接受胃部手術的患者,以及消化道機能不佳的老人、小孩,恐將因此增加腸胃的負擔,加劇不適的發生。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091…業醫師評估,仍不建議長期食用,以免出現嗜睡、頭痛、頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等副作用,不當使用甚至可能導致自體免疫疾病惡化。
http://www.top1health.cn/Article/261/52827…** 還有建議多攝取寡糖等膳食纖維含量豐富的食品,讓無法在胃部消化的膳食纖維直接進入腸道,可說是增加益菌的捷徑。膳食纖維的種類很多,水果的果膠、蒟蒻的甘露聚醣、海藻的藻酸等,可溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874…*4.改善消化不良** 薑黃可促進血液循環,因此能順利提供胃部營養與氧氣,讓胃更健康。此外,藉由控制胃酸分泌及抗發炎作用,亦可有效舒緩胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、消化不良、腸胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…(有文獻顯示從pH4.5-9.8都還能保有活性),因此不管在胃部或是小腸都能發揮作用。 除了消化不良時可以吃點鳳梨緩解不適,胃蛋白酶或是胰蛋白酶缺乏症的患者也可以攝取適量鳳梨酵素…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…觸胃酸pH值高低有顯著的關係。振興營養師師敖立燕說,人體飯前胃部的pH值大約為2,進食後胃酸受食物中和作用影響,pH值會上升,飯後1小時pH值逐漸下降,尤其在飯後2小時pH值低於2…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…的健康、美容食品。這道義大利麵的醬汁含有優質蛋白質,不會造成胃部負擔,而且容易消化。 ![][123931] **材料(2人份):** 洋蔥1/4顆、蒜頭2瓣、木綿豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812…有美白、抗氧化的保健功效。但是,百香果的籽不好消化,也容易在胃部蠕動時刮傷胃壁,讓傷口不易癒合,因此提醒胃潰瘍、胃發炎的患者不宜多吃。 **2.鳳梨:** 鳳梨不但香氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748…小腸功能。 **3.甜味體臭:** 出現甜味體臭,是胃部、胰臟系統疲弱的表徵。一旦砂糖吃過多,就容易削弱胃部、胰臟功能。建議:多吃黃色、味甜的自然食物,如南瓜、地瓜、玉米是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749