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「胃部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃部」的資料

壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…滑、肉麵等6大類，容易增加腸胃消化負擔的食物。同時，找出引發胃部不適的原因，釐清自身體質、對症調理，就是有效改善症狀的關鍵！ ![][187599] **「壓力型胃痛」…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…是吃的多、吃的飽越好，而應適量才對。何裕民教授解釋，由於人體胃部消化食物的同時，需要大量的血液。因此，一旦進食過多，便會使人體的血液流向胃腸等消化器官，導致腦部供血不足，自然就會產…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…平易近人，不僅含有薑醇、薑辣素，可排汗增強血液循環，更有刺激胃部、促進消化的作用，是冬天暖身的好飲品。 **★肉桂佐咖啡** **材料：**黑咖啡250 c…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
你適合哪種飲食方式？讓身體語言告訴你！

…。把焦慮急躁等不良情緒帶到餐桌上，只會讓食物很快通過胃部，然後在未經消化的狀態下直接被送進腸道。如果抱著不安和恐懼進食，食物進入胃部以後將會停滯不前。滯留在胃裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…空腹，因為空腹運動會使血糖降低，影響運動表現，但過量也會造成胃部負擔。最好的方式是參考運動量，例如輕度運動前吃六分飽，半小時後再開始運動，中高強度則在飯後1至2小時為佳。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

…撐大：**突然的暴飲暴食，容易使本來因適量、均衡飲食而縮小的胃部再次被撐大；進而增加胃部負擔，使惱人的胃痛找上門。 **問題2／脹氣、消化不良：**由於妥善控制飲食，若短時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…食物，以免在工作壓力和用餐不定時的催化下產生過多胃酸，而產生胃部不適；每天補充足夠的水分和蔬果，並養成每天解便的習慣，以防宿便和便祕，進而壓迫腸胃導致不適；工作之餘則多睡覺休息，讓…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除

…？以營養學角度來看，適度攝取膳食纖維，不但有增加飽足感、延緩胃部排空、穩定血糖，讓人不容易感覺飢餓的好處，同時，還有促進腸道蠕動、增加糞便體積、促進腸道益菌繁殖，加強身體排出老廢物…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…縫合成細袖狀，可靠傳統開刀手術或微創內視鏡手術完成。由於術後胃部容量縮減，患者常自覺食慾降低，當熱量攝取受到限制，就可達到減重的目的。不過，臨床統計發現，胃袖狀手術3年後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
發育不良、長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等

…**類型3／胃陰虛：** 此類體質者容易因胃酸過多，而造成胃部隱痛不適。同時，伴隨有口乾舌燥、口舌生瘡、容易長痘痘等表徵。建議可適度使用石斛、麥門冬、天門冬等中藥輔助調理脾胃、提…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…以在用餐前先喝下約260毫升的白開水，或者喝無糖茶飲也可以。胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 **【貼心小叮嚀】：** 平常飲食盡量在家自己煮，較能掌…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
降低胰臟癌術後併發症　注意3大照護面向

…人狀況給予元素的管灌配方。直到手術5至7天後，患者的胃部排空功能恢復了，才逐漸變成由口進食。但需注意的是，經口進食也要循序漸進，先從開水開始，再逐漸進步到所謂的「胃切口飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/54602
胃癌小心8大症狀警訊　遠離10大危險因子

…死亡率相較其他癌症來的較高呢？事實上，這是因為胃癌初期常見的胃部不適症狀，十分容易與國人常見的胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病混淆導致。因此，為避免胃癌患者忽視其嚴重性，建議…
http://www.top1health.cn/Article/310/54419
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…以在用餐前先喝下約260毫升的白開水，或者喝無糖茶飲也可以。胃部先塞點東西，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 **【貼心小叮嚀】：** 平常飲食盡量在家自己煮，較能掌…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…酸性，因此，不建議民眾空腹吃檸檬，或飲用大量檸檬水，特別是有胃部疾病，例如：胃潰瘍、胃食道逆流、胃酸過多者，另外若有服用藥物(降血壓藥)，也不可以跟檸檬水一起服用，避免藥效受到影響…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333