「轉換」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料-
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物
…2、B12等B群，也是快樂食物的關鍵營養素，可以讓食物在體內轉換成能量，幫助身體減壓。例如：富含有色胺酸的食物即有助放鬆舒緩，甚至有助眠的效果，例如：雞蛋、香蕉、堅果類等，都是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140 -
讓你玩到不想停，用遊戲帶孩子學習！
…忍住，先鼓勵他，若他已經失去動力，也許暫停一下，先舒緩情緒或轉換個活動，之後再繼續都行，我們不必先預設太高期望值，覺得每個學習活動都要進行20至30分鐘，保持「彈性」能降低學習上的…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126 -
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力
…素。前面已經提過，即使確實攝取作為大腦能量來源的醣類，當可以轉換能量的維生素不足時，還是會遇到能量不足的問題，變得容易疲勞、專注力不持久。這麼說來，最近容易疲勞的孩子的確越來越多了…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145 -
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶
…易導致人體難以抗拒美食魅力、進食量增加，且吃進去的食物不容易轉換成熱量消耗，形成脂肪堆積於體內。 **元凶2／吃過多高升糖指數食物：** 麵條、蛋糕、稀飯、還原果汁、含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110 -
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！
…助預防骨鬆，但對目前空氣汙染(汙染粒子PM2.5)，而且陽光轉換變成維他命D的波長是290nm到315nm之間是要在AM11-PM1:00間曝曬才有效；依據最近的研究，如果想達到抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833 -
晚上吃B群會睡不著？營養師：吃對了能改善失眠！
…所組成，是一種協助酵素代謝營養素的輔酶，可以將吃下肚的營養素轉換為身體所需的能量。 ![洪若樸營養師強調，睡前能不能補充B群，關鍵在於「身體是否缺乏」！][127485] …
http://www.top1health.cn/Article/76/54706 -
將壞脂肪轉換為對抗肥胖的幫手
身體中的脂肪組織有兩種，分別為白色脂肪組織(white adipose tissue)及棕色脂肪組織(brown adipose tissue)；其中白色脂肪能幫助人體儲存能量，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/54631 -
每57分鐘有1人因肺癌死亡 免疫療法半年存活率達8成
…。 但腫瘤細胞卻會通過抑制免疫檢查點蛋白，讓這個機制被轉換到低下，使得腫瘤細胞可以過度的成長。而免疫療法就是為了要重新打破這個僵局，通過單株抗體結合到腫瘤細胞或免疫細胞上面的…
http://www.top1health.cn/Article/310/54540 -
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！
…分卻不少。而糖分是維持身體運作不可或缺的養分，但過量的糖分會轉換成脂肪，造成身體的負擔，容易釀成體重不減反增。 <!--more--> 
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