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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

一天眨眼多少次才安啦？陳瑩山：補好油不爆乾

…主神經系統轉成隨意神經系統，在兩者之間轉化。如同開汽車從手排轉換成自排一樣。一般成人的眨眼次數1分鐘約12次，如果一天16小時醒著來計算，人在一天大約眨眼11520次。偏偏現在3C…
http://www.top1health.cn/Article/244/56556
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

…肝臟等為大宗。只要日常飲食優質蛋白質攝取足夠，就能順利於體內轉換成菸鹼酸。因此，相對於飲用大量黑咖啡來攝取菸鹼酸，平時適量食用上述優質蛋白質、養成均衡飲食的習慣，同時避免用眼過度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586
老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情

**一周準備三個「禮物」給自己** 想到要和討厭的人見面，或是要和討厭的上司開會……每當遇到這種鳥日子，總是不免心情沉重。相較之下，如果已經安排好要和喜歡的人約會，或是約好和朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580
補充維生素A顧眼睛！討厭吃紅蘿蔔，還有這些好選擇～

…成視網醇、視網醛及視網酸等3種活性分子，此3種活性物質能彼此轉換。其中的視網醛，是眼球內膜上桿狀細胞感光之重要成分，與視紫蛋白結合，能幫助視紫的形成，接受光的刺激，維持正常視覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/56387
糖尿病患靜脈栓塞　免開刀用吸的清除血栓

…可利用導管方式清除血栓，先讓血栓溶解劑先直接注入血栓內部，再轉換模式利用白努力定律，由抽吸導管局部噴射水柱破壞血栓，同時產生強力負壓，將血栓碎片順著負壓方向而吸入導管內移出體外，藉…
http://www.top1health.cn/Article/28/56448
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…配合。在飲食方面，被稱為「睡眠荷爾蒙」的褪黑激素，是由色胺酸轉換而來的，而色胺酸可由食物攝取得到，所以適量攝取含豐富色胺酸的食物，如：鮪魚、鮭魚、豬牛雞肉、牛奶、香蕉及黃豆製品，也…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
夜夜像「剝皮香蕉」…補對這些食物、維生素不怕嘿咻

…助預防骨鬆，但對目前空氣汙染(汙染粒子PM2.5)，而且陽光轉換變成維他命D的波長是290nm到315nm之間是要在AM11:00-PM1:00間曝曬才有效；依據最近的研究，如果想…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急

…到失落，需要長一點的時間熟悉自行如廁的方式並化解這種失落感。轉換如廁的方式，對孩子而言，都是一項挑戰，只是有的孩子能夠接受，有的則會視為大挑戰！ **3.以正面並充滿愛的感情…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362
酪梨好營養！不只供給好油，更有這4大好處

…色的番茄醬或生胡蘿蔔，可以顯著增進類胡蘿蔔素的吸收，並將它們轉換成具活性形式的維他命Ａ。一份2005年的研究有類似的發現，將酪梨加入生菜沙拉中，可以增加3～5倍類胡蘿蔔素和抗氧化分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56361
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則

…決了他們日常怎麼吃、吃什麼才好的困擾，將正餐主食成功的改變與轉換，但是伴隨而來的是……「好懷念甜點的滋味」，有沒有更多的選擇，可以滿足想要吃點心的口腹之欲呢？為了滿足廣大甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281
極低卡路里飲食　可能反轉第二型糖尿病症狀

…路里攝取量，能夠降低血糖濃度，並且減少脂肪含量。若將類似比例轉換至人類情況，代表著將平均1,600~3,000大卡的卡路里攝取量，減少至500~800大卡。作者表示，未來實…
http://www.top1health.cn/Article/248/56195
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…減少自由基，杜絕癌細胞產生之外，還能預防腦神經病變，是將脂肪轉換為酮類，提供腦部所需保護，並杜絕阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化疾病；還有治療第二型糖尿病，是以脂肪取代熱量，降低體…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
新年新氣象～2018星座大運勢大公開（上）

…運】** 大隨著去年年底木星入天蠍、土星進魔羯，對於運勢的轉換與改變，羊座應該很有感，初進入2018年，白羊座運勢最旺的，當屬工作與事業方面，凡獨立經營事業由自己當頭家的，收入必…
http://www.top1health.cn/Article/324/56216
減肥者必知！睡眠和體重原來關聯性在...

…糖提供，但如果我在睡眠前不吃飯或是醣類，當食物中來自其他可以轉換成葡萄糖的成分被用完的時候，就會改用脂肪當作能源，或是將蛋白質分解成氨基酸與酮酸（keto acids），合成為葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…所；同時避免待在會觸景傷情的地方，且哭完就儘速離開，就是有效轉換情緒，避免越發傷感的好方式。另外，有趣的是，根據明尼蘇達大學（University of Minnesota…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151