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「陷阱」搜尋結果

總共找到 348 筆符合關鍵字「陷阱」的資料

醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯

…子又營養師表示，但在清爽、低卡的表象下，其實暗藏著不為人知的陷阱，即使生菜沙拉中的蔬菜、水果，熱量低又營養，但若淋上美味的千島醬，熱量瞬間呈倍數成長。林子又營養師指出，千島…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590
手機重度成癮　網路三高交友陷阱

…僅造成手機成癮症大幅增加，更將陌生網友當好朋友，引發網路交友陷阱出現。 ![低頭族不再是成人專利，近4成國中小學生擁有智慧手機，2年來暴增2倍。（圖片提供／兒童福利聯盟文教基金會…
http://www.top1health.cn/Article/262/14482
「壞心」後母張懷媗　2度憂鬱想輕生

…鬱近貧家庭因陷入急難和憂鬱的雙重危機中，往往是情緒失控的衝動陷阱，尤其原生家庭中有憂鬱症患者的小孩，未來罹患精神疾病的風險也比較高，呼籲民眾多給予關懷，募捐急難救援基金，或提供二手…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266
當心低鈉鹽陷阱　腎臟病患飲食指南

腎臟病患者對於鈉的含量通常都斤斤計較，深怕多吃了對於腎臟會帶來太多的負擔，這時候使用「代鹽」或「低鈉鹽」取代是否就能吃的安心呢？營養師指出，腎臟病患不僅要當心鈉攝取過量，連帶鉀也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…，對於大腦發育以及降低膽固醇都有幫助。 **醬料藏熱量陷阱** 千島沙拉醬、和風醬、優格醬…沙拉的搭配醬料種類繁多，原本低卡健康的沙拉，卻有可能因為加了醬料而變成讓你發胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…湯、喝代餐飲料來填充飽足感，殊不知湯也可能是飽含油脂與熱量的陷阱，甚至還有過量的鈉；除非是自製的蔬菜湯或有專業諮詢過的湯品，否則只靠喝湯減肥效用不大。 **【新陳代謝瘦身法3…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
熱暑冰咖啡地雷　一杯等於兩碗白飯

…黏膜。北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻補充，冰咖啡的陷阱如同夏天很夯的手搖飲料一般，越多添加物、口味越甜當然卡路里跟著飆高，建議除了每天不要喝太多以外，可以試著改變口味，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081
小肚腩最難瘦　11字腹肌雕塑靠它

…專業合格、並取得認證的醫師執行，此外，勿貪小便宜但也勿踏廣告陷阱，多比較才是正確的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/43/14079
擔心孩子染毒　6個小地方莫輕忽

…歡追求新奇、刺激，加上年輕氣盛容易被慫恿，一不小心就勿踏吸毒陷阱，更讓家人擔心。建議擔心孩子染毒的爸媽們，可從6個小地方觀察，若有異狀應該提早接受協助。 ![夜店、舞廳是年輕人染…
http://www.top1health.cn/Article/305/14049
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招

…以保持睡眠充足可讓你避免攝取過多的食物。 **5.速度的陷阱** 研究早已經證實放慢飲食的速度有助於控制體重，相較於慢慢吃的食客，快餐族的體脂肪可能高出12％，相當於8公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味，就讓優格也成為了含糖陷阱！一份6盎司的優格就有30公克的糖份，甚至比一般的糖果還要多。 **3.馬芬** 烘焙的麵包、蛋糕等都加入許…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
緩解經前不悅　飲食馬虎不得

…益，由於攝取後血糖會波動過快，使得情緒更加起伏，還是要多留心陷阱，避免食用使經前症候群症狀惡化的食物，像是精製的碳水化合物、乳製品、肉類蛋白質、含咖啡因的飲料、高鈉食物和含有阿斯巴…
http://www.top1health.cn/Article/254/13437
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

…年美國《環境毒物暨藥理學》國際雜誌。 **【含鋁飲食4陷阱】** 1. 煮飯或吃火鍋使用鋁鍋，尤其盛裝檸檬汁、醋等酸性溶液，會加速鋁的溶出。 2. 餅乾糕點模具使用含…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
誤用假天然清潔劑　恐誘發蕁麻疹

…潔劑添加人工化學物質，不是真正天然，民眾容易因標示不清而誤入陷阱。（攝影／駱慧雯）][34183] 市面充斥假天然的清潔劑，為了降低民眾使用過敏風險，徐照程主任呼籲政府相關單位盡…
http://www.top1health.cn/Article/49/13260
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…水果製成的果乾、罐頭或是蜜餞，看起來似乎很健康，其實卻是一大陷阱，雖然主要是以水果製作，但在加工過程中可能經過油炸或是加入大量糖分醃漬、增添風味，水果本身的營養素早已流失，只留下大…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235

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