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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

胃腸為何失靈？要解決消化問題，首先必須檢視消化不良的原因，再進一步探討清潔腸道的方法，如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後，才有可能達到清潔腸道的目標，進而達到身體健康的目…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

**完整消化第一課** 消化問題非常多樣化且十分重要，雖然前面曾討論過消化的問題，但這裡還是有必要重提一次。消化是從嘴巴開始，咀嚼動作會刺激口腔和下消化道，刺激分泌消化液。口腔中…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…餐，身體在感受到壓力的情況下，流入胃腸的血液也會跟著減少，使消化速度因此減緩，在消化不良下，也就容易導致胃脹氣的發生。 ![明明沒吃很多東西，肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
你的腸胃健康嗎？從臉部4部位，看出消化機能狀態

…無法解渴，這種人脾胃裡的火很盛。另外，在中醫看來，唇厚的人，消化吸收比較好，唇薄的比較差些。 **4.眼睛—眼胞浮腫濕氣重** 有些人的眼胞浮腫，在中醫看來，是體內濕氣太重…
http://www.top1health.cn/Article/248/67786
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…宜多吃，因為蓮藕屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定。 2.有消化道潰瘍、容易脹氣和大腸激躁症的人不要吃多，因為蓮藕的纖維多，會促進腸道蠕動。 3.脾胃虛寒，容易腹瀉、胃口不佳的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
人體70％免疫力來自腸道　維持腸道保健，6大類食物缺一不可

…[][202827] ![][144741] 人體的消化道器官由口腔延至肛門，人類攝取的食物首先經由口腔的牙齒將食物切碎、研磨、消化、分解成人體所需的六大營養素（醣類、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

消化不良、食慾差，甚至咳嗽有痰卡在喉嚨的時候，喝上一杯「陳皮茶」，就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用；不僅如此，陳皮還具有擴張冠狀動脈、降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
胃不好，到底可不可以服用薑黃素？

…避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。胃食道逆流患…
http://www.top1health.cn/Article/320/63588
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…，體型瘦小，平時吃飯食量不多，不僅喜愛吃冰涼飲品，更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影響身高發育，因此帶到醫院求診，希望讓婷婷能夠胃口大開。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…即使是紅透半邊天的明星藝人，也可能因壓力破表、輕忽飲食，而有消化道卡卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目《拜託了冰箱第四季》中，首度曝光私人冰箱中有許多養生食品，其中大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

… **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
人不只會酒醉！中醫談「食醉」現象，飯後昏沉、疲倦原來是...

…明，原來是指脾胃氣虛的人，當食物進入中焦脾胃之後，由於脾胃的消化與運化功能不良，導致清氣不升，濁氣不降，以致進食後，肢體無力，頭部昏沉而想睡。依據現代醫學的說法，是因為…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

…質吸收，如果有缺鐵問題不妨試試在飯前吃水果。不過要注意，消化功能較弱、容易胃食道逆流等腸胃較敏感者，建議不要空腹吃水果，以免刺激胃酸過度分泌，反而加重不適症狀。 **飯後…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168
早、中、晚什麼時候做最有效？一口氣了解肌肉訓練成功基礎！

………這樣子未免效率太差了吧。還有，在用餐後，為了進行消化、吸收，血流會集中到內臟。在這個時機做肌肉訓練的話，血液會流到肌肉，消化會變得不順利，有引起消化不良等的可能性。最好…
http://www.top1health.cn/Article/101/58191
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…，存在人體腸道和口腔中，很容易寄居於小腸壁上，能夠加強產生醣消化酶菌的生長，有助於小腸消化和吸收來自乳類食品的營養成分。存在優酪乳（或稱優格）等其他發酵食物中的為不同的菌株，可能有…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139