多酚類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚類」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「多酚類」的資料

胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…心血管的健康飲食對策；此外，適度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Omega-3脂肪酸、硫化物等營養素，也是護心好食物。 ![天冷沒有做好保養，猝死年齡層更是逐年下降。][72…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…味料拌勻即可。 **降血糖功效：** 桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。 ![][72344] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

…很快就變成褐色。這是因為在多酚氧化酶的催化下，藕片或土豆中的多酚類物質發生了氧化。而加點醋就能抑制氧化酶的活性，使其不易變色。 **炒紫甘藍：**紫甘藍、茄子這類紫紅色的菜富含花…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…皮接近茄肉處，因此烹調時不宜去皮。同時，茄子的紫色表皮也含有多酚類化合物，抗氧化效果強。  茄子雖有鮮豔的顏色，但特殊氣味及口感可能不討大部分孩子…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…咖哩中就有薑黃成分。薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分，是一種多酚類的抗氧化物，也是讓薑黃有黃色的原因。薑黃素可以促進傷口癒合與天然的抗菌活動，同時也是抗炎媒介。 **✽迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…> **喝適量紅酒可護心？** 有研究顯示，紅酒中含多酚類，經動物實驗證實，對動脈粥狀硬化有幫助，但尚未見人體實驗成效，因此，並不鼓勵原本沒有喝酒的人開始喝紅酒護心。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…紅色水果之冠。  ![蔓越莓中含有多酚類化合物，可以改善血管內皮功能，降低心血管疾病的風險。][68151] **避免失智症早發生，補充花青素好處多…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…消化等保健作用，煮熟後仍可保留。 2.蘋果加熱後，其所含的多酚類抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不只能降血糖和血脂、抑制自由基、消炎殺菌，還能防止血液中的膽固醇升高。 **蘋…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

…呢？中國醫藥大學營養學系教授楊新玲表示，白藜蘆醇是一種非黃酮多酚類化合物，存在於特定天然植物中，在植物生長過程中受到環境壓力、真菌和細菌感染時，就會產生抗毒素來對抗外界的侵襲，進而…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

…保健效果。][67151] 研究發現，紅茶中單寧酸屬於多酚類物質，具有抗氧功能，若大量進入消化系統，與蛋白質與醣類產生作用，會對腸道黏膜產生收斂作用，減緩腸胃蠕動速度，易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…自植物萃取的天然維生素E。  ![多酚類物質與天然維生素E在體內可達到相輔相成的抗氧化作用。][65065] **天然維生素E很重要　抗氧化能力較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…薯有強大的營養** 紫色甜心代表的紫心番薯，有抑制活性氧的多酚類之一花青素，可預防不好的生活習慣病及老化，並改善肝臟功能、去除疲勞等，其功能受到關注。 **【食材營…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
神仙的果實！紅柿子保健3功效

…（Shela Gorinstein）表示，柿子含有大量纖維、多酚類物質（Phenolics）、微量營養素和礦物質，每天吃半顆（約100公克），就能達到預防動脈硬化和心血管疾病的保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…吃蔬果抗氧化力是不二法門！蔬果的抗氧化作用主要來自其中所含的多酚類物質，多酚化合物的共同特點是具有良好的抗氧化活性，能與維生素C、E和胡蘿蔔素等其他抗氧化物在體內一起發揮抗氧化效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…什麼紅酒能發揮這樣的效果呢？其實，這都要歸功於紅酒中所含有的多酚類抗氧化物質。不過，若想要補充這類特殊的多酚類抗氧化物質，來達到防止心血管疾病、腦中風發生的可能，除了飲酒外…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317