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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…調理、降壓較有保障。倘若確診為青光眼，則要注意在日常調養上，應注重均衡營養，避免辛辣和酒、濃茶、咖啡等可能引起眼壓升高的飲食，並注意保持大便暢通。其次，生活應放慢步調，多讓…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…有鼻涕倒流、產生過敏性咳嗽的人，則可以吃一些川貝母及西洋參來調養。最重要的是，在秋天這樣乾燥的季節，為避免傷陰化燥、助熱上火，民眾要注意辛辣、熱性的食物不宜過度食用，比如，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
麻疹病毒初期症狀像感冒，冒皮疹要當心

…用沙參麥冬湯。 **麻疹患者病癒後更要調養！中醫推「君子麥冬湯」養陰清餘熱、調理脾胃** 除了根據病症階段不同正常用藥調理外，若真不慎罹患麻疹，患者在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/78029
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…以膝關節的問題在避免外力損傷的同時，治病求本找內因的話應該從調養肝腎功能入手。觀察膝蓋的顏色，是中醫診斷要素之一。臨床上常見大人和孩子膝蓋皮膚顏色發黑，有的同時伴有肘部皮膚粗糙顏色…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…要面對照顧新生兒、產後子宮復舊、產後憂鬱等挑戰，使得產後營養調養益形重要。大林慈濟產後護理之家每日提供產婦豐富又均衡的六餐。早餐以堅果穀粥為主食、一天餐點裡至少有兩、三種以上的深色…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

… 大陸營養專家張曄，在其新書《一日三餐蒸出健康來：四季調養、五臟保健、對症治病，吃出不生病的體質》中表示，一天三餐吃「蒸菜」的好處有很多，包括：能降三高、預防心血管疾病與預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
化療後皮膚脫皮、潰瘍，釀手足症候群好難受　中醫止痛療傷助抗癌

化療後膚況變差，脫屑、潰瘍好難受？中醫調養助改善！現年55歲蔣女士半年多前因胸部X光片出現陰影，確診罹患乳癌第二期，經外科醫師手術切除1/4的乳房，隨後發現有淋巴轉移的現象，建議以…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688
異位性皮膚炎＝濕疹？是體內濕氣太重，調理先祛濕？中醫師解答

…理方針：**此類患者需要多注意皮膚的保濕，並建議服用中藥稍作調養。 **推薦外洗方：生地黃當歸黃柏外敷方** 生地黃20公克、當歸20公克、黃柏10克公克。將兩種藥物放入600…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…天、聽音樂等方式來幫助排解、抒解情緒外，從中醫角度出發，著手調養身體五臟六腑的陰陽平衡、氣血循環，避免其失調、異常，也是不錯的保養選擇。陳玫妃中醫師指出，事…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
原來感冒看中醫嘛有效！感冒吃中藥，上班精神好、不昏沉

傳統認為，中醫只是專治跌打損傷，或只是調養身體的觀念，現在要突破了！原來看起來像是「小毛病」的感冒，中醫也有辦法治療。「感冒為萬病之源」，中醫可以辨別屬於風寒感冒，還是風熱感冒，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…髮狀態出現異常與人體肝腎氣血息息相關，那麼換個角度來看，適度調養體質、改善肝腎異常問題是否對於頭髮健康也有幫助呢？對此，吳明珠中醫師特別針對上述3類體質，提出合適的調理方式： …
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…其透過中醫《五行養生》理論發展出來的養生功法，就進行日常進行調養，符合現代人的生活步調，而且用心和自己的身體溝通，人人都可以成為五臟的按摩師，找回健康的生活。 **【五行…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

…修養和神也」。民眾在平時就可以針對許多穴道進行按壓與刺激，來調養真氣、維持健康，像是太溪、太衝、三陰交、足三里、陰陵泉、陽陵泉、血海、氣海等穴，每次5分鐘，每日數次就是既簡單又實用…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…消失。當然，靠著飲食內容的調整，不一定能夠完全改善。自己調養之後，如果還是不見改善或者已經出現明顯的疾病症狀，甚至懷疑可能罹患了重大疾病時，請儘速就醫檢查。我們…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
肚子硬梆梆，有宿便嗎？回答3簡單問題自我檢測

…黃鼎殷醫師《過敏一定治的好：克服過敏關鍵，掌握「毒出能入」，調養好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/40/75171