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「清爽」搜尋結果
總共找到 894 筆符合關鍵字「清爽」的資料-
皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血
…消散而成瘀血內阻的一種體質。血瘀體質的人很難看到白白淨淨、清清爽爽的面容，除了上面說的容易長斑，面色晦暗，還常伴有唇色黯淡、眼睛混濁或有小血絲、容易脫髮、黑眼圈、長痤瘡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808 -
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活
…適量補充ION電解質，才能為身體補水！尤其ION電解質的口感清爽甘甜、低卡無負擔，隨時隨地就能輕鬆補充到人體所需要的電解質，讓身體一直保持水水的。 **聰明補水，每天要喝足夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781 -
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可
…酸、蒜酶轉化為對人體有益蒜素的好方法。高敏敏營養師也推薦一道清爽美味的「蒜頭香菇雞湯」，提供給民眾參考： **★蒜頭香菇雞湯** **食材：**大蒜1整顆、雞腿1支、乾香菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753 -
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思
…翠衣一起吃，或是留下翠衣，洗淨後放入開水做成鮮果水，既能增加清爽鮮甜的口感，清暑也能更給力。 **吃西瓜消暑～「陽暑」和「陰暑」效果差很大** 雖然西瓜有消暑的作用，但…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690 -
防私密處感染，熱水洗小褲褲能殺菌？醫師破解4大Q&A
…，潘俊亨醫師強調，平時養成以下4大生活習慣，確保私密處乾淨、清爽更是日常保養關鍵： **習慣1：**上廁所時要「由前往後」擦拭，而不能由後向前擦，以避免排泄物中的細菌污染前方…
http://www.top1health.cn/Article/234/57586 -
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣
…樣容易生內溼，比如阿膠。夏天是人的胃口比較弱的時候，最好吃得清爽一點。 **★秋天預防感冒，主要在防燥** 秋天的感冒，不論風寒還是風熱，往往帶一個「燥」字，常常都會覺…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591 -
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽
…的陰道感染、私密處搔癢問題找上門！中醫師表示，想要保持私密處清爽、潔淨，除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物，善用中醫健脾、清熱食補適度調理，也是不錯的保養方式。 ![][201373]…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666 -
藥膳茶也能做甜點 DIY爽涼凍好消暑
將滋味清爽、沁涼的爽涼安快茶製作成果凍。放上鮮豔多彩的水果，便是最適合炎炎夏日的待客小點。 ![][135439] **材料（2 人分）：** 爽涼安快茶茶包（青山綠水、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57670 -
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材
…心的狀況，頭面四肢則常見頭重有如被一層布裹住，或是頭重腳輕不清爽的感覺，四肢也常感到較沉重無力。 **改善身體濕熱不適 從「肺脾腎」三臟著手** 如何擺脫濕熱體質，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599 -
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少
…神，控制食慾，戒掉午餐前不健康的零食或是高熱量的三合一咖啡，清爽活力整個早晨！ **【優質大豆蛋白】**是蛋白質來源，能提供大腦所需的胺基酸，讓大腦更清醒，有助於學習力與專注…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638 -
夏季「口罩痘」狂冒！機車族抗痘5原則，遠離青春痘
…參考： **1.防曬要徹底：**痘痘粉刺肌的皮膚，建議選擇清爽的化學性防曬用品，以SPF30、PA++到+++為主，外出要撐傘戴帽。 **2.臉部肌膚的清潔要徹底：**夏季出油…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631 -
夏日瘦身料理輕鬆吃 DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味
…**保存方式：**冷藏4～5日（可冷凍）。 飄著檸檬香氣與清爽感的夏日瘦身常備菜，請冷藏至冰冰涼涼之後再享用。 **食材（2人份）：**雞胸肉（切片）200公克、檸檬1…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590 -
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽
夏天天氣好熱，感覺身體就像被放了鉛塊一樣重重的，完全不想動，就連吃東西的慾望都沒有？這很可能是濕邪入侵的一種表現，古人稱之為「苦夏」。養生專家建議遇到這種情況時，不妨煮些「椰漿八寶…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546 -
吃鳳梨5大意外好處！鳳梨酵素更能抗血栓、助消化
…。而其也特別設計2款兼顧營養美味，且適合即將到來的夏日食用的清爽輕食，提供給民眾做為日常飲食參考： <!--more--> 
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